А вы знали, что можно натренировать свой мозг на правильные мысли? Как сделать так, чтобы он думал несколько иначе, чем сейчас? Ведь те разговоры которые мы обговариваем с собой внутри нашего подсознания, оказывают сильное влияние на то что мы впоследствии чувствуем.
Если вы склонны к тому, чтобы думать негативно, критиковать себя и обезнадеживать. То вам придется потратить немало сил на то, чтобы достичь желаемого. Ведь когда мы думаем плохо, мы сами себя сдерживаем. И порой так и не совершаем нужные поступки, которые могли бы изменить жизнь в лучшую сторону.
Так давайте же научимся мыслить правильно и не допускать глупых ошибок.
Первое что необходимо сделать, это:
Изменить бесполезные мысли.
К таким мыслям относятся следующие внутренние утверждения: «Я постоянно все порчу», «Я не смогу ничего добиться», «Этот план не подействует» и прочее. Ведь подобного плана мысли очень вредные для нас самих же. Когда мы концентрируемся на негативных мыслях, мы как будто сами к себе притягиваем негативные события. Внутренне мы уже настроились и приняли все плохое.
Вместо этого рекомендую вам думать иначе. Ведь с таким успехом вы можете запросто запрограммировать себя на успех и удачу. Так же, как программируете на провал в делах. Вам всего лишь нужно подумать: «Я добьюсь всего, чего пожелаю», «У меня все получится», «Я могу сделать это лучше».
Таким образом, вы сами себя подпитываете приятным чувством, и успех чувствуется заранее. С таким настроением вы действительно способны сворачивать горы.
Второе: Докажи себе.
Нашему мозгу свойственно обманывать. Поэтому мы часто испытываем чувства, будто мы не сможем достичь желаемого. Мы останавливаемся в одной точке, где мы просто хотим. Все. Что будет дальше и что нужно сделать, чтобы все получилось, мы не способны подумать. Здесь мы возвращаемся к первому, так как нас постоянно мучают собственные сомнения.
Предлагаю тебе бросить себе вызов. Так встань же с дивана. Собери все свои силы в кулак. И наконец, займись делом. Начни с малого. Ты же можешь выполнять действия постепенно, это разрешается. Все что нужно, это последовательно выполнять действия каждый день. По одному маленькому шагу ты сможешь приблизится к своим целям.
На пути выполнения коротких действий можно повстречать препятствия. Но главное сохранить спокойствие. Это из разряда проверки на выносливость. Или для того чтобы проверить, действительно ли вы хотите и достойны добиться желаемого. Поэтому стоит сразу же, прорабатывая мысли успокоится. После все же перейти к действиям.
Тренируйте свой мозг. Прорабатывайте его на максимум. Я уверена, что ваши действия будут сопровождаться успехом.
Третье: Список.
Чтобы было легче. Чтобы визуально понять, с чем имеете дело. Создайте свой список, где нужно вписать все отрицательные фразы, которыми апеллирует ваш мозг. Прочитайте все эти фразы. После этого создайте второй список, в котором нужно выписать мантры. Например: «Делай, ты все сможешь», «Все что захочешь, осуществимо». Они будут вас мотивировать и помогут более точно проработать свое мышление.