В прошлой статье я рассказывала, что такое интуиция и зачем она нужна.
Теперь поговорим о том, как ее развивать.
1) Поверьте, что интуиция действительно существует и работает. Без этой веры невозможно научиться ей пользоваться.
2) Повышайте свою самооценку и уверенность в себе.
Нужно научиться слушать, что говорит вам душа, что говорит вам ваше подсознание. И когда вы услышите советы своего подсознания, вы должны не побояться последовать им. Доверяйте себе.
3) Ищите знаки и научитесь из распознавать.
Чаще всего интуиция посылает сигналы в виде образов, снов, чувств, предчувствий, случайных совпадений. Иногда интуиция — это просто глубокое чувство знания и уверенности.
4) Задавайте вопросы.
Задавайте вопросы вашему подсознанию: четкие и ясные, без частиц «не». Не напрягайтесь, пытаясь представить всевозможные ответы. Разговаривайте со своим подсознанием уверенно, постоянно повторяя то, чего вы от него хотите, но выражайте это словами так, как будто оно уже делает это для вас. Вы обязательно получите ответ.
5) Записывайте ответы.
Если чувствуете, что к вам приходит ответ, сразу записывайте его. Исследование неврологии показывает, что интуитивные идеи, не обозначенные/ не записанные в течение 37 секунд, скорее всего, никогда не возникнут снова.
Развитие интуиции происходит тогда, когда вы больше начинаете прислушиваться к чувствам и ощущениям, а не к мыслям. Больше обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.
На практике:
1) Людей мы чувствует интуитивно. Наше подсознание ловит плохую или хорошую энергетику людей и говорит нам об этом. Бывает, что человек умный, хороший, красивый, но что-то нас от него отталкивает, как будто внутренний голос шепчет: «Остерегайся его». Это говорит с нами наша интуиция. Обязательно слушайте себя в такие моменты!
2) Перед принятием важного решения прислушайтесь к своим чувствам. Если они спокойные и радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда вы сомневаетесь, ощущаете неприятное предчувствие и тревогу, ответ отрицательный.
3) Благодаря интуиции можно найти утерянную вещь. Например, если вы потеряли в своей квартире телефон, ключи, карточку или другую вещь, то просто закройте глаза и полностью расслабьтесь. Прислушивайтесь к вашему внутреннему голосу. Он подскажет, где находится пропажа. Не у всех получается с первого раза, но если постоянно проводить тренировки, то вы приятно удивитесь своими новыми способностями.
Есть одно очень классное упражнение для развития интуиции: попробуйте угадать масти карт.
Положите перед собой 4 карты разных мастей. Посмотрите на первую карту и прислушайтесь к своим ощущениям. Доверьтесь своему первому впечатлению. Переверните карту и проверьте, угадали вы или нет. С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.
Интуиция – мощный инструмент, который поможет в работе, в личной жизни, в быту и на работе. Именно поэтому ее нужно развивать.