Что такое серотонин и для чего он нужен?

Серотонин - это химическое вещество, которое имеет широкий спектр функций в организме человека. Его иногда называют счастливым химикатом, потому что он способствует благополучию и счастью.

Считается, что он играет роль в аппетите, эмоциях и моторных, когнитивных и вегетативных функциях. Тем не менее, точно неизвестно, влияет ли серотонин непосредственно на них, или он играет общую роль в координации нервной системы.
Похоже, что он играет ключевую роль в поддержании баланса настроения. Низкие уровни серотонина были связаны с депрессией.

Быстрые факты о серотонине.

• Серотонин является важным химическим и нейротрансмиттером в организме человека.
• Считается, что он помогает регулировать настроение и социальное поведение, аппетит и пищеварение, сон, память и сексуальное желание.

• Может быть связь между серотонином и депрессией. Если это так, неясно, способствуют ли низкие уровни серотонина депрессии или депрессия вызывает снижение уровня серотонина.
• Препараты, которые изменяют уровень серотонина, используются для лечения депрессии, тошноты и мигрени , и они могут играть роль в ожирении и болезни Паркинсона .

• Другие способы повышения уровня серотонина в организме могут включать повышение настроения, свет, физические упражнения и диету.
• Серотонин не может проникнуть через гематоэнцефалический барьер, поэтому любой серотонин, который используется внутри мозга, должен вырабатываться внутри мозга.
• Ученые в настоящее время ставят под сомнение роль серотонина или любого отдельного нейромедиатора в возникновении депрессии.