◎10 ШАГОВ К ЦЕЛЯМ◎
●Поставьте таймер на 2 часа, выключите телефон и начните писать 100 целей из любых областей: работа, деньги, здоровье, путешествия и т д.
●Рассортируйте цели по группам.
Выберите 5 целей, которые вы сможете реально выполнить за 3 месяца.
Какие 3 из них самые важные и приоритетные? Вычеркните 2 из них.
●Запишите цели на листе бумаги ,поставьте на него дату дедлайна и повесьте на видное место.
●Составьте план действий для каждой цели: запишите простые промежуточные шаги, ведущие к целям.
●Взгляните на свое расписание: куда поставить 2 дня по 2 часа работы над целями в неделю? Внесите в ежедневник.
Работая над каждым шагом, разбейте его на более простые задачи с четким критерием, например «что я могу сделать для цели за эти 2 часа».
●Каждые две недели оценивайте свой прогресс по каждой цели. Добавьте это время в расписание в течение следующих 12 недель. (1 час каждое воскресенье).
●Подведите итог через 12 недель: Чего удалось достигнуть? Что помешало достижению цели? Будьте справедливы к себе, не ругайте, а постарайтесь понять, что именно не удается, а что именно удается?