Лучи тропического солнца в Таиланде имеют большую силу, чем в умеренных широтах. И многие европейцы недооценивают его и вместо красивого равномерного загара и приятного отдыха получают покраснение на больших участках кожи, а иногда на ней появляются даже волдыри. И теперь, чтобы наслаждаться отпуском, туристы вынуждены думать, чем же вылечить солнечный ожог.
Как правильно загорать
При приезде в страну не стремитесь сразу же получить все солнце, свое пребывание на нем начинайте с малых промежутков, 15 минут для первого раза, достаточно. Затем время загорания постепенно увеличивайте.
Самое активное солнечное воздействие в Таиланде происходит между 12 и 15 часами дня. И чтобы не получить болезненное покраснение в это время лучше всего воздержаться от принятия солнечных ванн. Если вы вынуждены находится на улице в эти часы, то не проводите все время на солнце при всяком любом удобном случае находите теневые участки.
Используйте солнцезащитные средства с SPF не менее, чем 35, а для чувствительной белесой кожи нужно применять SPF 50. И покупать их желательно на родине, так как в Таиланде они стоят значительно дороже. Средства нужно наносить каждые 2 часа или после водных процедур. Для губ использовать гигиеническую помаду. Чтобы загар хорошо усваивался нужно тело питать кокосовым маслом. Благо этот продукт в Таиланде продается почти на каждом шагу.
Дополнительные советы любителям солнечных ванн
Важный совет для женского пола. Не забывайте, об широкополых шляпах они смогут уберечь лицо от воздействия ультрафиолета и носите очки для глаз. На пляжах загорайте в тени зонтов.
Пейте как можно больше воды. Но не стоит увлекаться слишком ледяной, так как в этом случае у вас может заболеть горло и подняться температура. Лучше всего напитки пить слегка охлажденными.
Проблема – как не сгореть в Таиланде является актуальной для большинства путешественников. Чтобы получить самые лучшие эмоции во время отдыха, а не болезненные ощущения нужно быть осторожным. Если вы все же не смогли уберечь себя и на вашей коже имеются покраснения, то нужно в холодном душе смыть с себя всю соль и на тело нанести охлаждающий гель с Алоэ Вера. Подобный гель продается во всех минимартах 7-11 и Family Mart. И на два-три дня постарайтесь спрятаться от палящего солнца во избежания ухудшения состояния кожи.
Источник: https://aroundthailand.ru/kak-ne-sgoret-na-solnce/