Проще говоря, постоянно повторяющиеся однотипные движения, типа гольфа, тенниса, авторемонтника- весь день крутящего гайки, в общем одинаковые движения с применением в это время нагрузки.
Я противник таблеток и уколов, не люблю когда в итак усталое и измученное тело еще вливают медикаменты и всякие антибиотики.
Кинезиотейп помогает организму самостоятельно решить эту и множество других проблем.
Приподнимая кожу, которая по свойствам такая же как и тейп, над воспаленной мышцой, пускает ток лимфы и улучшает кровообращение, тем самым снимая нагрузку на сустав и избавляя от боли.
Эпикондилит вещь не приятная и постоянно пользоваться мазями не удобно и затратно.
Кинезиотейпирование приходит на помощь, так как тейп приклеивая один раз, носят до семи дней и все семь дней идёт терапевтическое действие.
После этого он начнёт отклеиваться и если необходимо повторно сделать аппликацию (так называют отрезки лент на коже) то можно сразу делать новую.
С помощью таких вот аппликаций