В жизни каждого подростка наступает такой период , когда он уже считает себя самостоятельным и решает покинуть родительский дом. По началу кажется всё очень безобидным и весёлым "О,как круто , я живу один, никто до меня не докапывается и не ругает".Да ,действительно ,это так ,однако это прекращается в момент того ,когда тебе надоедает каждый день есть макароны ,которые ты готовишь себе сам.
С тобой рядом нет человека ,который поддержит тебя физически ,обнимет и скажет как любит и гордится тобой. С тобой нет человека ,который приготовит тебе еду , которую ты с огромнейшим удовольствием съешь по приходу домой , весь замученный и уставший от трудных и нудных пар.
С тобой рядом нет человека , который выслушает и поймет все твои заморочки и скажет ,что это всё такая на самом деле ерунда,что это даже смешно.С тобой рядом нет человека ,который встретить тебя с учебы и спросит как твой день.
Если читать это ,то можно заметить депрессию, осеннюю депрессию и тоску .Ты переживаешь не только из-за ужасной погоды за окном и того,что происходит в универе , но и из-за того,что ты покинул свой дом.Да ,первокурсник ,ты точно меня понимаешь!
Как избавиться от депрессии ?Хм,поехать туда ,где нет осени!Однако наша стипендия не такая роскошная ,а жаль.И как же быть?
Сейчас я расскажу как избавиться от этой нервотрепки и разложения себя.Погнали!
Пункт 1.
Постарайся себя отвлечь каким-то времязатратным и интересным делом,например,почитай книгу, собери пазл или пожалуйста,может уже начнешь писать курсач?
Однако для кого-то найти дело,которым хочется заниматься не так легко ,таким ребятам я советую выйти на улицу и погулять в одиночестве ,послушать энергичную музыку ,которая расставит всё на свои места .ВАЖНО !Исключите из своего плейлиста слишком медленные и унылые мелодии,так вы только усугубите ситуацию.
Пункт 2.
Выдели день на готовку еды.Неважно что ты будешь готовить дошик с сосисками или же жульен с грибами,это Н Е В А Ж Н О!Главное то ,что ты сможешь погрузиться с головой в этот увлекательный процесс и может быть даже удивишь своих родителей по приезду домой ,кто знает.Не стоит начинать со сложных рецептов ,потому что никто не отменял печального исхода ,а он тут крайне не желателен.Поэтому приготовь что-то вроде шарлотки - она не требует много усилий и ингредиентов и она отлично подходит в кофе !
Пункт 3.
Выдели день на ничего не делание.Да да,именно на это ,полежи на диванчике ,подеградируй ,подумай о чём-то или помечтай .
Вот увидишь,надолго тебя не хватит и ты точно начнешь чем-то заниматься , вспомнишь о давно забытой тобой книге или о давно спрятанной шоколадке.
Не зацикливайся на проблемах, просто покушай и всё пройдёт)