В этом мире всё уравновешено и ничто не конфликтует ни в себе самом, ни с окружающим, кроме человека. Цветок не воюет с пчелой, а животные не склонны к суициду. Деревья не отказываются от почвы или воздуха, и они спокойно принимают птиц на своих ветвях. Всё прибывает в гармонии, в равновесии. Лишь человек находится во внутреннем страдании и разделении.
Мы мучаемся от невозможности исполнить все наши бесконечные желания. От того, что застряли в прошлом, от болезненных построений ума. Боимся смерти, потери благополучия, будущего. Страдаем от болезней, необузданности мыслей, страстей, неопределённости. Нас угнетают навязанные мнения, вбитые в печёнки суждения и догмы. Социум, от которого никуда не убежать, разрывает меня на тысячу частей, а обусловленность уважаемой профессией скукоживает мировоззрение до должностных инструкций.
Времени на то, чтобы остановиться нет. У многих просто не хватает сил чтобы прервать этот бег по кругу. Нет аргументов, мотивации для того, чтобы погрузиться в тишину. Соприкоснуться с безграничным внутренним простором и получить ясность мышления. Хотя собрать лоскутное мышление в единое целое и достигнуть чистоты восприятия можно достаточно просто.
Надо просто побыть в тишине. В тишине собственной внимательности. В успокоении и покое. Побыть наедине с гармонией природы, с гармонией Вселенной, Бога. Отречься на время от материального. От своей значимой должности или своих горьких неудач. Забыть о болячках, обязанностях, кредитах. Иногда даже отказаться от еды, воды и уйти в строгий пост. Бескомпромиссно погрузившись в медитацию.
Незаметно в этом удивительном состоянии разрушатся устоявшиеся стереотипы. Изменятся жизненные приоритеты, откроются новые горизонты. Появятся силы на дальнейшие шаги. Захочется снова творить и действовать.
Ведь медитация это наиболее естественный процесс отдыха и очищения ума. И это нечто большее, чем просто неподвижность тела или глубокое дыхание. Это одновременно наука и искусство. Это часть нового образа жизни. Способ достижения внутреннего мира и спокойствия, которое и делает, в общем-то нашу жизнь по настоящему ценной.
Свобода и покой, испытываемые при медитации, часто дают возможность открыть новые глубины смысла жизни, решить давно мучившие проблемы, и даже освободится от вредных привычек.
После регулярной медитации естественным путём поднимется настроение, оптимизм, вернётся доброжелательность. Одним словом всё будет возвращаться в гармонию и равновесие. Контроль ума приносит столько преимуществ, что только человек сам его испытавший способен оценить достигнутое.
Можно ли прожить без молитвы или медитации? Можно, конечно. Большинство успешно так и живут. Как бы «успешно», на суррогатах счастья. Большинство так прожило уже целую жизнь при коммунистах.
Но ум без контроля, всё равно возьмёт своё и окажется сильнее. Он как мустанг без седока. Быстрый, своенравный и бестолковый. Ум, всё равно, будет крутить кино; и прискачет к той реальности, на которой зациклен и к которой стремится. Поэтому к 40-50 годам большинство сгорают в иллюзиях вынужденного расслабления с женщинами, алкоголем и сериалами. Правда, сейчас многие гореть начинают раньше, становясь постоянными клиентами гидры в даркнете. Кладмен – это просто.
Медитация – это способ выскочить из набитой колеи. Способ оседлать своего непокорного скакуна. Сойти с проложенных рельсов. Которые, часто прокладывались ещё в прошлых воплощениях. Способ вырваться из захватывающего кино сансары. Захватывающего, и в то же время пустого.
Это способ оторваться от зрелища и понять, что удивительные события лишь на экране, а сам я сижу в мягком кресле кинотеатра. Кино это увлекательно, конечно. Но реальная жизнь – за стенами кинотеатра. Там, где есть солнечный свет. Там, где есть Небо. Для этого и существует медитация. Она возвращает в реальность. Она приводит в себя, успокаивает после слишком эмоционального фильма жизни. Но кинотеатры процветают, оторваться от экрана невозможно
