Многие родители беспокоятся и начинают паниковать, не зная как реагировать на ночные ужасы своего ребенка, когда он с криком просыпается, дрожит от страха и плачет. Что же делать, если малышу снятся кошмары? Как бороться с ночными кошмарами ребенка?
1. Даже когда ребенок лежит с открытыми глазами он не имеет представления о том, что происходит вокруг него, поэтому после погружения в сон в его голове происходит еще большая неразбериха.
2. Обнимите вашего ребенка, успокойте, объясните, что это сон, и он не сможет навредить ребенку.
3. Посидите, некоторое время рядом с ребенком и дайте понять, что его ангел-хранитель останется с ним до утра. На следующее утро ребенок уже ничего не вспомнит.
4. Этот тип ночных ужасов заканчивается примерно в 6-7 лет. Поразительно, что такие ужасы беспокоят больше всего детей от 3 до 6 лет, когда их воображение наиболее бурно.
5. Это становится тревожным, если такие нападения происходят несколько раз в неделю, влияющим на количество и качество сна. В таком случае следует обратиться к специалисту, который сможет наладить нормальный сон ребенка.
