У каждого из нас есть полоса как ярких, так и не очень хороших воспоминаний.
Воспоминания — это те моменты из жизни, которые отпечатались в памяти лучше всего. Хорошие остаются внутри нас, когда эмоции с позитивным окрасом преобладают: похвалили вас или вы сделали приятно.
Плохие воспоминания, как бы вы не хотели про них забыть, тоже остаются внутри. Быть может вы в чем-то разочаровались или сделали плохой поступок.
Как оставить только самые красочные воспоминания?
Для начала вы должны все плохие моменты отпустить. Только в том случае в вашем "окне" будет радуга. Когда есть понимание почему событие произошло наступает облегчение. Анализ ситуации, особенно с двух сторон.
Почаще делитесь своими знаниями с окружающими людьми. Поверьте, есть те, кто в этом нуждается.
И только после этого все яркие воспоминания затмят плохие！
