1. . Вирусы
Самыми распространенными (90 %) провокаторами насморка являются именно различные вирусы.
В ответ на их атаку слизистая носа выделяет жидкость, богатую веществами, нейтрализующими их.
КАК РАСПОЗНАТЬ?
При острой респираторной вирусной инфекции слизь жидкая, прозрачная и без запаха.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Выделения обычно обильное, врачи часто назначают противовирусные препараты. При закапывании носа нафтизином или иными препаратами, эффект не продолжительный, буквально через 15-20 мин опять начинаются выделения из носа. Но мое мнения не фиг забивать собственный иммунитет, с такими не нужно бороться. Наоборот, поддерживайте их выработку и правильную консистенцию до полного выздоровления.
Важно использовать для увлажнения носа подсоленную воду. Подойдет пищевая, йодированная, морская соль: пол чайной ложки на стакан теплой воды. Существуют и готовые растворы, очень удобные в применении . Орошайте или промывайте нос.
Помните: ваша цель – не прекратить «капель» из носа, а не допустить перерождения жидких и полезных выделений в густые и вредные. Позаботьтесь о том, чтобы воздух был прохладным (18-20 °С), свежим и увлажненным воздухом, лучше просто одеться потеплее. Я вообще противник полов с подогревом особенно в спальнях, так как вся пыль и гадость высушивается , поднимается в воздух. Даже если вы будете проводить 2 раза в день влажную уборку, то это может не спасти, а для людей подверженных аллергии это вообще катастрофа. Помогут открытая форточка и влажная уборка. Если температуры нет, то можно выйти на свежий воздух и погулять, желательно не заражая других.
!ОСТОРОЖНО
Следует использовать очень мягкие носовые платочки, так как кожу можно натереть под носом и получить раздражение. . Обильное питье помогает снять интоксикацию.
2 . Бактерии
К вирусам присоединились еще и бактерии? Ткани внутри носа опухают, дышать становится трудно, еще сложнее. Если не лечить, то болезнетворные бактерии могут опустится ниже. Возможны бронхит и пневмония, осложнения на уши, гаймориты. Поэтому на этой стадии врачи часто прописывают прием антибиотиков, важно не допустить этого!!!
КАК РАСПОЗНАТЬ?
Сопели густые, зеленые или зеленовато-желтые? Имеют гнилостный запах? Значит, они уже не защищают организм от инфекции, а, наоборот, превратились в питательную среду для вирусов и бактерий!
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Продолжайте закапывать нос солевым раствором, чтоб очистить его. Необходима консультация ЛОР врача.
!ОСТОРОЖНО
Существует большой соблазн воспользоваться сосудосуживающими каплями, чтоб облегчить дыхание. Прибегайте к ним лишь в крайнем случае, иначе возможны привыкание и осложнения. Помните, что есть даже отравления нафтизином, чаще подвержены дети, они могут даже загреметь в больницу. К тому же нафтизин при закапывании в нос также может плохо повлиять на зубы верхней челюсти. В зубах эти капли тоже будут сужать сосуды и изменять кровообращение. Наверняка, люди страдающие гайморитом замечали, что когда идет отек гайморовых пазух, то могут отекать и рядом находящиеся ткани, сдавливать их, как следствие могут болеть зубы.
3.Аллергены
Человек чихает лишь в определенных ситуациях: в пору цветения растений или исключительно в своей комнате? Скорее всего это аллергический ринит.
КАК РАСПОЗНАТЬ?
Человек чихает как бы приступами. Температура не поднимается. Выделения из носа такие же, как при ОРВИ, – жидкие, прозрачные.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Постарайтесь выяснить, на что у вас аллергия. По возможности устраните это из жизни. Исключили все, что могли, а ринит не проходит? Врач направит на аллергопробы. Пропишет препараты.
!ОСТОРОЖНО
С аллергией - это отдельная тема, часто организм забит всякой дрянью, тут надо работать комплексно и прежде всего начинать с кишечника, иначе подсядите на препараты пожизненно.
4. Вазомоторный ринит
Иногда бывает насморк, который вызван сосудистого тонуса, гиперреактивность слизистой оболочки носа. Просто нарушены нервные механизмы, отвечающие за нормальную физиологию носа, – вазомоторные. Очень часто сочетается с аллергическим.
КАК РАСПОЗНАТЬ?
На морозе человеку намного легче, чем в теплом помещении? Нет других причин насморка?
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Необходим осмотр ЛОР врача, возможно, подключение специалистов другого профиля.
Выполняйте рекомендации специалиста.
Изменить обстановку дома, больше гулять и закаливать организм.