Наверняка каждый худеющий задумывался о жирах продуктов. В основном многие заблуждаются в том, что жир в основном только в жаренном. Но, допустим, в яйцах тоже есть жир. Но в скольких конкретно яйцах содержатся 10 грамм жира? Читай эту статью!
10 ГРАММ ЖИРА - ЭТО:
1. Две чайной ложки растительного масла
2. 250 грамм говяжьей печени
3. Одна сосиска
4. Четыре штучки пченья
5. Восемьсот грамм куриного филе
6. Две конфеты Raffaello
7. Пять квадратиков шоколада
8. Два яйца
