Сегодня хочу поговорить о том, каким образом экоминимализм повышает качество жизни.
Качество жизни определяется многими составляющими: от материальных до духовных. Думаю, вас, как и меня, мало интересует его объективное оценивание с помощью статистики. Потому что не важно, как оценивают качество вашей жизни другие люди. Главное насколько удовлетворены вы сами. Поэтому речь пойдёт о субъективном оценивании, потому что только вы сами знаете, что является лучшим и важным для вас.
Легкомысленно полагать, что как только вы решили стать экоминималистом, качество жизни одномоментно возрастёт. Нет. Это процесс постепенный. Но весьма приятный: наблюдать, что твоя жизнь сегодня лучше, чем была вчера.
Пожалуй, первая составляющая, которую мы рассмотрим, будет наш дом, она же жилищные условия. Когда становишься на путь экоминимализма, ты определяешь для себя, какой набор предметов интерьера тебе нужен, начинаешь задумываться об их качестве и безопасности. Сейчас ни для кого не секрет, что некоторые материалы, используемые в ремонте и изготовлении мебели, не безопасны, потому что выделяют вредные для нашего здоровья и самочувствия пары. Средства, сэкономленные на количестве мебели, можно потратить на увеличение ее качества. Таким образом вы создадите вокруг себя более качественную обстановку.
Такая же логика и у гардероба. Лучше купить один качественный свитер простого кроя, который будет подходить к большинству ваших вещей, чем несколько дешевых, которые после месяца носки теряют свой вид. Экономя на количестве, вы не экономите на качестве. Кроме того, грамотно составленный гардероб экономит наш бесценный ресурс - время. Больше не придётся ломать голову над тем, что надеть перед каждым выходом из дома. Потому что у вас не будет такого обилия вещей, и они будут хорошо сочетаться между собой, позволяя создать много образов.
Имея минимум хороших вещей, вы будете тратить меньше времени на уход за ними. Та же уборка дома будет занимать минимум времени.
Идея повышения качества за счёт уменьшения количества распространяется буквально на все. В том числе и на питание. Когда вы перестанете покупать товары просто потому, что на них предложена хорошая скидка, у вас появятся свободные средства, а кухонные шкафы не будут ломиться от ожидающих своего часа продуктов. Бывает даже так, что этот час не наступает, и товар летит в мусорное ведро, потому что у него закончился срок годности. Освободившиеся средства опять же можно потратить на повышение качества, например, купить сертифицированную органическую продукцию.
Когда вы разберётесь с материальной стороной, то вам захочется улучшить и нематериальное - токсичные отношения, ненужные связи, пустые разговоры, просмотры фильмов/чтение книг/посещение выставок лишь потому, что они пользуются популярностью в данный момент. И у вас снова появится свободное время. Которое можно потратить на личностное развитие, повышение профессиональных качеств, занятие спортом, приятное общение с близкими и друзьям, можно заняться наконец тем, чем вы так давно хотели, но на это не было времени.
Безопасное благоустройство жилого пространства, качественное питание, занятие спортом и благоприятная эмоциональная обстановка подарят вам хорошее самочувствие и улучшение здоровья.
Это ли не повышение качества жизни?