Алкоголь, как и способы его употребления, оброс огромным количеством народных мифов. Мы часто ими руководствуемся и даже не задумываемся, правда ли это. В этой статье я попробую раскрыть некоторые заблуждения про алкоголь в которые мы сильно верим.
- Алкоголь калорийный.
На самом деле алкоголь не калорийный, но он сильно вредит нормальному обмену веществ. Наш организм пытается избавиться от него в первую очередь, как от вредного вещества. В связи с этим усвоение пищи существенно замедляется до тех пор, пока не будет выведен алкоголь. И все, что мы съели до употребления алкоголя, будет превращаться в жир.
2. Алкоголь улучшает потенцию
Из мифов об алкоголе одно из первых мест занимает утверждение о его чудодейственном воздействии на потенцию. Действительно, после употребления небольшой порции алкоголя укрепляется эрекция, усиливается сексуальное влечение, повышается продолжительность полового акта. Поэтому к такому способу улучшения потенции обычно мужчины прибегают в ситуациях когда - страх перед интимной близостью, низкая самооценка, в том числе из-за быстрого семяизвержения; стрессовое или депрессивное состояние. В любом случае эффект будет кратковременным. Правда заключается в том, что регулярный прием даже небольших порций спиртного дает стойкий, но абсолютно противоположный результат. С течением времени снижается уровень тестостерона, ослабевает половое влечение, атрофируются семенные канальцы, возникают трудности с совершением полноценного сексуального контакта.
3. Слабый алкоголь не так вреден, как крепкий
Среди мифов про алкоголь часто встречается утверждение, что прием коктейлей или вин не наносит серьезного вреда организму, в отличие от употребления водки или коньяка или виски. Ученые давно доказали, что крепость напитков не имеет никакого значения. В них содержится этиловый спирт, в любой концентрации ухудшающий работу сердечно-сосудистой, центральной нервной системы, печени и почек, да и всего организма в целом. Также нередко можно услышать, что к слабоалкогольным напиткам не формируется психической и физической зависимости. Это утверждение опровергается частым диагностированием в последнее время пивного алкоголизма. Причем выявляется он и у мужчин, и у женщин. Это заболевание также трудно поддается медикаментозной терапии, как и алкоголизм, спровоцированный употреблением крепкого алкоголя.
4. Алкоголь улучшает пищеварение
Рюмочка для аппетита — не только частый повод для распития спиртного, но и один из самых распространенных мифов об алкоголизме. Причем мнение о пользе бокала красного вина или стопки водки культивируется и в России, и в других странах. Действительно, небольшая доза этилового спирта способствует выработке желудочного сока, раздражающего слизистую. Результатом становится кратковременное повышение аппетита для устранения возникающих неприятных ощущений. Но такой способ заставить себя есть очень опасен. Потому что едкая соляная кислота из желудочного сока изъязвляет слизистые, запускаются процессы разрушения стенок желудка с формированием эрозий, развиваются острые, а затем и хронические атрофические, эрозивные гастриты. В составе алкогольных напитков нет ни одного ингредиента, способного помогать улучшать пищеварение и перистальтику. Напротив, этанол связывает воду, что вызывает определенные трудности с опорожнением кишечника. А через несколько часов после приема алкоголя наблюдается вздутие живота, урчание и бурление в нем — основные признаки расстройства работы желудочно-кишечного тракта.
5. Алкоголь - хороший способ согреться
Принять чтобы согреться — еще одна причина улучшения самочувствия с помощью алкоголя. На самом деле возникающее ощущение тепла у человека иллюзорное. Под действием этилового спирта расширяются кровеносные сосуды, которые расположены близко к поверхности кожи. А внутри тела температура постепенно снижается. Единственный разумный повод употребить немного алкоголя для согревания — необходимость как можно быстрее добраться до теплого помещения в экстремальных условиях, когда дорога каждая минута. Но вероятность дальнейшего развития осложнений достаточно высока. Возможно резкое снижение или повышение артериального давления, в течение часа есть риск учащения или урежения сердцебиений. Снижение температуры в организме под влиянием алкоголя негативно сказывается на состоянии иммунитета в целом. Поэтому после такого «согревания» приходится долго лечить простуду, воспаление мочевого пузыря и уретры, пить антибиотики и обезболивающие средства.
Вообще не нужно забывать,что все хорошо в меру. Ограничьте потребление алкоголя, а лучше совсем от него откажитесь. Поверьте мне вы ничего не потеряете. Веселиться можно и без него, а с отказом от употребления алкоголя жизнь не заканчивается, появляются новые интересы и увлечения.
Всем добра ,мир Вам и Вашим семьям !