🍽 5 порций
КБЖУ 1 порции: 200 ккал 28/112/52
💰 Стоимость одной порции: 15 руб.
⏰ Время приготовления: 40 минут
📝 Необходимые ингредиенты:
📍Геркулес - 80 гр.
📍2 яйца
📍Кокосовое масло - 2 Ст.ложки
📍Разрыхлитель - 0,5 ч.ложки
📍Банан - 60 гр.
📍сахар/сах.зам
📍кедровые орешки - 15 гр.
📍ваниль
📍рисовая мука - 60 гр.
📝 Рецепт приготовления:
➖Геркулес перемолоть блендером в муку, оставить чуть-чуть цельного зерна для украшения.
➖Отдельно смешать яйца, кокосовое масло, банан, сахар/сах.зам, разрыхлитель и ваниль.
➖Получившуюся смесь добавить к овсяным хлопьям и тщательно перемешать.
➖Оставить тесто набухать на 10 минут.
➖Затем добавить рисовую муку до густой консистенции.
➖Мокрыми руками слепить печенье и выложить их на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой.
➖Сверху посыпать цельным зерном и кедровыми орешками.
➖Поставить в разогретую на 180 градусов духовку на 20 минут. В конце можно на пару минут поставить на верхнее запекание, чтобы печенье равномерно подрумянилось.
Приятного аппетита!
