Сегодня разберем подробно тему, как ухаживать за рукой на стороне операции на молочной железе. После хирургического лечения злокачественного образования молочной железы может быть нарушение функции руки на стороне, где была проведена операция. Это обусловлено техническими особенностями операций на молочной железе.
Из-за некоторого затруднения лимфообращения и кровообращения и образования рубца в области груди появляется отечность руки на стороне операции и скованность в плечевом суставе тоже на стороне операции.
Чтобы избежать отечности руки, скованности в плечевом суставе и ограниченной подвижности руки рекомендуется лечебная гимнастика длительностью не менее 6 месяцев в среднем. Подробно, какие упражнения, сколько раз и как часто - тема отдельной статьи.
Как можно помочь себе или близкому человеку, что можно и нужно делать кроме лечебной гимнастики?
🎈 1. Руку на стороне операции на молочной железе нельзя перетруждать, рекомендуется ограничить ношение тяжестей и другую физическую нагрузку на руку.
🎈 2. Старайтесь, чтобы рука долгое время не находилась в одном и том же неудобном положении или опущенной вниз (работа на компьютере, вязание или вышивание, игра на пианино, работа на дачном участке и др.).
🎈 3. Руку нужно беречь от царапин, порезов, синяков и ожогов. Работу по дому старайтесь выполнять в перчатках.
🎈 4. При отеке руки старайтесь держать ее в приподнятом положении и значительно сократить на руку физическую нагрузку. Также поможет массаж. Можно делать самомассаж здоровой рукой. Начинать от кончиков пальцев двигаясь по направлению к плечевому суставу и далее по направлению к лопатке.
Компрессионное белье при отеке руки использовать по рекомендации врача, чтобы правильно подобрать класс компрессии. Если вы правильно надели компрессионный рукав, индикатор вверху рукава в виде вертикального прямоугольника должен стать квадратом. Если квадрат не получился и вертикальный прямоугольник стал горизонтальным прямоугольником - скорее всего, вы рукав перетянули.
Важно: физиотерапевтические процедуры противопоказаны при злокачественных образованиях, в том числе после хирургического лечения рака молочной железы.
🎈 5. Рациональное питание, больше овощей и фруктов для поддержания нормального индекса массы тела. Ожирение не на пользу в любой ситуации.
🎈 6. Солнечные ванны и загар противопоказаны.
🎈 7. Избегайте стрессов, ссор и нервных потрясений. Они как и лишний вес плохо сказываются на нашем здоровье.
🎈 8. Не используйте руку на стороне операции на молочной железе для измерения давления, для забора крови или инъекций лекарственных препаратов.
🎈 9. Не рекомендуется спать на руке на стороне операции на молочной железе, а также носить сумки, пакеты на локтевом сгибе и плече.
🎈 10. Часы и браслеты не должны сдавливать запястье на руке на стороне операции на молочной железе.
Важно: при покраснении руки на стороне операции и повышении температуры тела - обязательна консультация врача!
Следование этим простым рекомендациям - важная составляющая для сохранения вашего здоровья!
Если статья понравилась - ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующую 🙌