Что такое красивая кожа? Увлажненная, напитанная, сияющая с румянцем, кожа сияющая изнутри и которой не нужно тонны косметики, чтобы выглядеть лучше.
Первое предложение и самое важное к пути идеальной кожи это вода. Пейте воду!!!! Много воды!!!! Любые высыпания на коже это проблема в том, что потребляете изнутри. Вода это замечательный способ вывести все шлаки из организма. Кожа становится упругой после 2 литров воды в день. Очень хорошо пить воду с лимоном, у воды будет очень приятная кислинка. В течении дня эту воду надо видеть, видеть постоянно, иначе вы ее пить не будете, будете забывать про нее. Берите с собой бутылочку в сумочку, пусть это станет для вас привычкой.
Второй пункт, не умывайтесь водой из под крана. У многих, кто умывается водой из под крана, на лице появляются красные пятна, кожа становится сухая. Вода из под крана не предназначена для того чтобы умываться, пить, чистить зубы,увы.....Не стоит говорить сколько там хлора который сушит кожу и всякой примеси. Если вы даже и умываетесь водой из под крана, то необходимо пройтись тоником, чтобы кожа ваша увлажнилась.
Третий пункт, который я вам советую это льняное масло. Его надо принимать во внутрь, столовая ложка в день. Продается этот продукт везде, в продуктовых магазинах и аптеках, поэтому вы без труда его найдете. Он имеет немного горьковатый вкус, но это не так критично, зато эффект будет на лицо в ближайшие 2 недели. Оно помогает устанавливать нужный уровень PH кожи, хорошо увлажняет. Я вам очень рекомендую.
Четвертый пункт это косметика. Обязательно при выборе косметики необходимо смотреть насколько она подходит вашей коже. Ели у вас сухая кожа, то вам нужно средство для сухой кожи. Если у вас жирная кожа, то средство для жирной. Здесь действует основное правило - НЕ НАВРЕДИТЬ! Не знаете как выбрать, не переживайте. На дворе 21 век!!!! Приходите в любой магазин косметики, лучше крупный и просите у консультанта помочь подсказать вам. Подходите к консультанту и просите тот или иной крем, в зависимости от вашей кожи.
Бьюти-рутина это следующий шаг к идеальной коже. Это время после сна и до сна. Очищение кожи, тонизирование кожи и увлажнение.
Последний пункт это давать коже отдохнуть от косметики. Давать коже подышать, поделать только маски. Маски можно абсолютно разные, выбор большой в масс-маркетах.
Желаю вам быть красивыми! подписывайтесь ставьте лайки! Все интересно и полезное только впереди!