Еще Зигмунд Фрейд для повышения потенции советовал мужчинам включать в свой рацион грибы. И не зря: дело в том, что грибы богаты цинком, который стимулирует выработку мужского гормона тестостерона, влияющего на либидо. Несмотря на то, что упомянутый элемент содержится во всех грибах, есть среди них и лидеры, способные принести гурманам максимальную пользу.
Шиитаке
Так, в до недавнего времени еще малоизвестном в России грибе шиитаке в сушеном виде содержится 7,66 мг цинка на 100 г продукта. В этом плане шиитаке является настоящим рекордсменом. Недаром этот гриб иногда называют так же, как лекарственное растение женьшень. Тем более, что по своим свойствам они очень похожи.
Вообще о целебных свойствах этого удивительного гриба люди узнали еще три тысячелетия назад. Известный в Древнем Китае врач Ву Руи в книге "Лекарственные средства для ежедневного применения" утверждал, что шиитаке усиливает "дух жизненной энергии", утоляет голод, лечит простуду, нормализует кровообращение и очищает кровь. Китайские правители употребляли шиитаке в пищу для того, чтобы замедлить наступление старости. Современные ученые согласны с перечисленными выше утверждениями и считают, что шиитаке также способны, кроме прочего, подавлять патогенную флору в организме, купировать воспалительные процессы, бороться с грибками, заживлять эрозии и язвы и повышать мужскую потенцию.
Опята зимние
А вот зимние опята растут и в наших широтах, причем, в холодное время года. По этой причине чаще всего их называют просто зимними грибами. Однако в силу того, что в России не принято ходить за грибами зимой, и опята поставляются на наш рынок в массе своей из Японии, то их именуют еще и «инокиВ России опята в основном дикорастущие. Эти грибы предпочитают селиться на пнях и поваленных деревьях, а собирают их с осени и до весны. Уникальность опят заключается в том, что они плодоносят даже под слоем снега, поэтому во время оттепелей у грибников есть все шансы наткнуться на зимние грибы.
Между тем иноки уникальны не только своим зимним «образом жизни», но и своими целебными свойствами. Как утверждают ученые, опята тоже богаты цинком и медью. Всего 100 г опят могут удовлетворить суточную потребность в данных микроэлементах. Регулярное употребление зимних опят способствует улучшению кровоснабжения органов малого таза, что в свою очередь благотворно сказывается на наполняемости пещеристых тел полового органа кровью, а значит, поддерживает мужскую силу.
Веселка
Еще один гриб, который прочно обосновался в России, - это виселка. Впрочем, веселка встречается особенно часто в широколиственных лесах, предпочитает богатые перегноем почвы. За то, что гриб весёлка, согласно Книге рекордов Гиннеса, является самым быстрорастущим грибом в мире, его называют «выскочкой». Кроме того, веселку именуют в народе «чёртовым яйцом», «яйцом ведьм» и даже «срамотником». И все из-за специфической формы гриба, который в разных фазах своего развития напоминает то яйцо, а то мужской детородный орган.
Наверное, именно последним обстоятельством можно объяснить тот факт, что веселку давно признали прекрасным средством для повышения потенции. В этом грибе содержатся фитостероиды, похожие на мужские половые гормоны андрогены. То есть иными словами, веселка является настоящим афродизиаком.
Примечательно, что гриб съедобен как в дородовом возрасте (в виде яйца), так и в проросшем виде. Через некоторое время (несколько часов) после полного прорастания веселка не рекомендуется к употреблению, поскольку в грибе начинаются процессы гниения и естественного разложения. Для профилактики и лечения мужских проблем веселку так же, как и шиитаке, можно просто добавлять в любимые блюда.