Разумные и, в более общем плане, медитативные вмешательства становятся все более популярными, эффективно способствуя развитию когнитивных, эмоциональных и социальных способностей. Однако неясно, оказывают ли различные виды практики одинаковое или специфическое воздействие на психическое функционирование.
Было протестировано три последовательных трехмесячных учебных модуля, направленных на развитие внимания, социально-аффективных качеств (таких, как сострадание) или социально-когнитивных навыков (таких, как теория ума) в трех учебных когортах и контрольной когорте повторного тестирования (N = 332). В то время как внимательность персонала после тренингов постоянно улучшалась, сострадание усиливалось больше всего после социально-эффективной подготовки, а теория ума частично улучшалась после социально-когнитивной подготовки.
Эти результаты показывают, что для стимулирования пластичности в различных областях психического функционирования необходимы специальные методы психологической подготовки, обеспечивающие основу для разработки более целенаправленных мероприятий, адаптированных к потребностям различных сфер образования, труда и здравоохранения и основанных на фактических данных.
Во все более сложном и взаимосвязанном мире — при постоянном воздействии многоканальной онлайновой стимуляции, глобальной конкуренции за ограниченные ресурсы и проникновении в социокультурные границы — все более остро встает вопрос о том, можно ли культивировать такие человеческие способности, как внимание и социальный и эмоциональный интеллект, и если да, то каким образом.
В данном случае, психологическое обучение на основе медитации может представлять собой эффективное средство для стимулирования пластичности соответствующих когнитивных, аффективных и социальных функций.
Однако предыдущие исследования были сосредоточены на вмешательствах, сочетающих в себе ряд различных практик мышления, таких как хорошо известная программа снижения стресса на основе сознательности, и в большинстве случаев не имели прямого сравнения с другими условиями контроля на основе медитации.
Поэтому остается неясным, могут ли различные виды практики, преследующие разные цели, вызывать пластичность в различных психических функциях.
Типичная 8-недельная программа MBSR, например, акцентирует внимание на практиках, которые привлекают внимание к восприятию и перехвату в данный момент, но также включают компоненты, направленные на осознание мыслей и эмоций. Кроме того, другие медитативные программы сосредоточены на развитии социально-эффективных способностей, таких как сострадание и любящая доброта, но также включают практику, которая учитывает внимание и заботу.
Таким образом, конкретные отпечатки этих психических практик все еще недостаточно изучены, несмотря на тот факт, что будущее научно обоснованное осуществление мероприятий, адаптированных к конкретным потребностям здравоохранения, труда или образования, потребует знания специфики их результатов. Недавние теоретические расчеты показывают таксономию практики созерцания на основе характеристик рассматриваемого метода, штатов и предполагаемых результатов.
Например, выделили внимательную, конструктивную и деконструктивную практику. В то время как практика в семье внимательных, как предполагается, усиливает внимание, конструктивные и деконструктивные практики, как считается, благоприятно изменяют модели познания и эмоций.
Однако на сегодняшний день имеется мало доказательств такой специфичности эффектов психологической подготовки. Кроме того, несмотря на то, что все большее число исследований в настоящее время используют условия активного контроля, эти активные методы контроля обычно не включают в себя психологическую подготовку.
Строгие доказательства эффективности и специфичности обучения, вызванной пластичностью психических функций, таких как внимание, социальные эмоции и социальное познание, требуют разработки плана исследования, который реализует различные виды созерцательной практики в рамках структурно эквивалентных условий вмешательства (например, в отношении окружения, учителей и уровня подготовки).
Перспективный модуль был направлен на улучшение метакогнитивного восприятия мыслей и восприятия перспектив у себя и других (последнее также называется ментализацией или теорией разума). Осведомленность о современном опыте и стабильность внимания, которые культивируются модулем Присутствия, часто рассматриваются как основополагающие для созерцательной практики. В связи с этим программа подготовки кадров по тематике ReSource началась с модуля Присутствия для обеих основных групп. Впоследствии эти группы завершили работу над Модулем влияния и Перспективным модулем в противовесах, что позволило провести точную статистическую оценку дифференциальных эффектов внутри объекта.
Дополнительный набор дополнительной когорты, только получившей Перспективное обучение, не был осуществлен из-за финансовых и временных ограничений. В целом, для каждого типа психологической подготовки (т.е. учебного модуля), конструкция включает, по крайней мере, одно активное состояние контроля высокого уровня, а также сравнение с перепроверкой, что позволяет проводить строгую оценку дифференциальных эффектов обучения.
Было сосредоточение на трех целевых показателях, а именно поведенческих маркерах внимания, сострадании и ТоМ, поскольку было ожидаемо, что эти три модуля будут оказывать дифференцированное влияние на эти конкретные результаты. Проект ReSource также включает ряд других опросных листов, физиологических и поведенческих мер, нацеленных на соответствующие конструкции.
Настоящее исследование фокусируется на социально-аффективных и социально-когнитивных маркерах, оцениваемых в одной задаче, EmpaToM, которая была специально разработана для проекта ReSource, чтобы позволить измерять основные результаты двух "социальных" учебных модулей, влияние и перспективы, с материалом стимулов позволяет повторное измерение до четырех временных точек измерения. Эти меры дополняются индикатором внимания, который был выбран в качестве результата Модуля Присутствия потому что:
- Параллельно с состраданием и тем, что оно напрямую связано с модулями Воздействия и Перспектив, внимание является одним из основных гипотетических результатов Модуля Присутствия.
- Он измеряется с той же степенью детализации, что и задача EmpaToM, и оценивается в тот же день и в той же среде (сканирование), что и задача EmpaToM;
- Таким образом, он лучше всего сопоставим с показателями сострадания и маркерами ToM.
Во-вторых, основываясь на акценте на культивировании социальных эмоций, ожидалось, что Модуль воздействия особенно усилит сострадание, определяемое как чувство тепла, заботы и заботы. Соответственно, предыдущие интервенционные исследования сострадания и любящей доброты медитации показали увеличение положительного влияния и одновременной активации нейронных сетей, связанных с положительными эмоциями, принадлежностью и заботой.
Кроме того, обсуждался вопрос о том, как именно этические мотивационные качества, такие как сострадание, связаны с сознательностью; и поэтому неясно, являются ли эти качества каскадными результатами текущей практики, направленной на повышение осведомленности и внимания и поэтому будут также усилены только в рамках этого модуля.
В-третьих, ожидалось, что Перспективный модуль будет особенно эффективным в укреплении ТМ. Модуль включает в себя практические занятия, явно направленные на развитие межсубъективных навыков, и основан на доказательствах существования различных нейросетей, поддерживающих ToM против сопереживания и сострадания.
В то время как некоторые исследования связывают осознание с изменением перспективы на основе собственного опыта, на сегодняшний день мало что известно о том, способствует ли (и какие) созерцательные практики восприятию перспектив другими. Более общие медитативные эффекты на социальное познание были оценены с помощью теста "Чтение разума глазами" - задача, которая недавно была показана для измерения распознавания эмоций, а не ToM - независимо от неоднородности результатов.
Таким образом, остается неизвестным, может ли и какой тип психологической подготовки действительно улучшить точность ToM. Такие данные были бы весьма информативными для разработки интервенций для ряда клинических состояний с нарушениями ToM.
