И можно свободно бегать, прыгать, поднимать ноги, стоя на цыпочках.
В общем, каждый вечер я - балерина!
Целый час я бегаю, прыгаю, делаю несложные па и прочие движения.
Каждый раз тянусь выше и выше макушкой.
Могу уже удерживать ногу с на половину торчащей ступней из воды.
Высота взмаха 150 см!
А сегодня я расслабилась так, что впервые за месяц заставила себя (разрешила себе) поднять руки над головою.
Я балерина! И пусть весы не врут, что во мне 150 кг.
В воде я легка, как перышко и во мне всего-то сорок килограмм .