Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о таком сложнейшем периоде в жизни одиннадцатиклассника как подготовка к экзаменам и их сдача.
Каждый выпускник хочет хорошо сдать егэ и поступить в вуз мечты на бюджет. Но, к сожалению, не каждому это удаётся. Этому существует несколько объяснений, таких как сложность варианта, степень подготовленности выпускника, его настрой на экзамен. Но сегодня я расскажу Вам несколько советов, которые точно нужно соблюдать, если Вы хотите не перегореть в процессе подготовки и успешно сдать егэ.
- Высыпайтесь. Да, это звучит банально, но сон необходим мозгу. Во время сна организм восстанавливается. Если Вы плохо спали, то Вы плохо усвоите Новый материал, и смысла в подготовке будет мало.
2. Делайте перерывы между учебой. Нельзя целыми днями сидеть за учебниками без перерыва, иначе можно быстро потерять интерес к подготовке. Делайте перерыв примерно 30 минут после каждых 2 часов работы.
3. Хорошо и правильно питайтесь. Во время большой умственной нагрузке мозгу необходимо хорошее питания. Добавляйте в свой рацион орехи и горький шоколад. Они стимулируют мозговую деятельность.
4. Сделайте выходной. Нельзя готовиться каждый день без перерывов. У Вас должен быть 1 день в неделю, когда Вы не думаете о егэ, а занимаетесь своим хобби. Это позволит избежать стресса при подготовке и быстрого выгорания.
Надеюсь, мой советы были для Вас полезными и Вы нашли что-то новенькое. Следуя им, Вы надолго сохраните свою мотивацию при подготовке к экзамену и не будете чувствовать себя как «выжатый лимон» перед самим егэ.
А если Вам понравилась эта статья, то подписывайтесь, пишите комментарии и ставьте лайки, чтобы не пропустить новые советы!