Сегодняшняя рубрика - это красота наших ногтей. Ведь собеседник при встрече с вами в первую очередь обращает на то, как вы ухаживаете за своими руками. Ведь никому не будет приятно иметь вместо ухоженных ногтей какие-то обрубки, я права?
Как укрепить наши ногти и сохранить их такими
Регулярно стараемся их увлажнять
Не ленимся! Крем для рук и ногтей, а также масло для кутикул сотворят чудо. Крем поможет предотвратить нарушение целостности ногтей, а масло - увлажнить, напитать и восстановить.
Коротко обрезайте
Не нужно отращивать огромные когти, как у ястреба. Это не только некрасиво, но и доставляет больше хлопот в ухаживании.
Избавляемся от жидкости для снятия лака, содержащее ацетон
Она жестко воздействует на ногти и сушит их. К черту! Используйте средства на основе эфирных масел.
Не увлекаемся антисептиками
Так как они основаны на спирте, то их чрезмерное использование высушивает ногти и делает их ломкими. Лучше помойте руки с мылом.
Едим больше полезных продуктов и пьем достаточно воды
Тут все просто, как дважды два. Нужно больше белка и кальция, а также продуктов, богатых биотином, таких как овощи, яйца, орехи. Воды также пьем достаточное количество, но насильно в себя не вливаем.
Не нужно постоянно наносить лак на ногти
Нашим ноготочкам тоже требуется отдых. Они должны "дышать". Если этого не будет, то ногти сильно ослабнут.
Будьте красивыми и не забывайте подписываться на канал.