Фруктово-ягодный смузи займёт очень мало времени , и понравиться не только детям но и родителям.
Ингредиенты:
Зеленый слой
- Киви - 1шт.
- Банан - 1.5 шт.
- Сахарная пудра - 1 ч.л.
Желтый слой
- Хурма - 1 шт.
- Банан - 1.5 шт.
- Кефир - 50 мл.
- Сахарная пудра - по вкусу.
Красный слой
- Замороженные ягоды - горсть.
- Банан - 1.5 шт.
- Кефир - 50 мл.
- Сахарная пудра.
Инструкция приготовления:
Подготавливаем каждый слой по отдельности путём перемешивании в блендере. Создаём свою цветовую палитр.
И вот что у нас получилось.
