Худею со 130 кг. День 5. (25.10.2019)

Всем привет! Это пятый день моего похудения.
Я много ходил, мало ел, и старался выложиться.
Краткая предыстория тут

Как обычно на завтрак крепкий кофе, 2 кусочка сахара.

Обед. Филе курочки и гречки.

Моя бутылочка 1,5 литра. Выпито было 2 литра воды за весь день. Я заметил, что хочу пить больше и больше.

Занятия по ходьбе были такие.

1 перерыв 9-50

2 перерыв 10-50

3 перерыв 11-50

4 перерыв 12-50

5 перерыв 13-50

6 перерыв 14-50

7 перерыв 15-50

8 перерыв 16-50

Итого у меня получилось 8 перерывов.
В каждом перерыве у меня получалось ходить 400 - 500 пару шагов.
В каждом перерыве я приседал 10 раз.
Итого 8 перерывов - 80 приседаний с 9-00 до 18-00

Моя спортивная ходьба выглядит так.

МОЙ ЧЕЛЛЕНДЖ НА ХОТЬБУ НА 7 ЭТАЖ ...

Нашагал сегодня столько ...

НО ВЕС СУКА (((((( не уходит ... я плачу .

ну что за нах****************** ... я ЕЛ МЕНЬШЕ И ПИЛ МЕНЬШЕ !!!!

Друзья! Завтра будет 6 день, потом 7, и так далее. Я ОЧЕНЬ НА ЭТО НАДЕЮСЬ!!! ;) Но для этого мне очень нужна ВАША ПОДДЕРЖКА!!!

Кому интересно понаблюдать подписывайтесь, и ставьте лайки.