Привет, я рад что вы зашли ко мне. Уверен что большинство зашедших почитать эту статью, люди не умеющие контролировать расход своей энергии. Расходуя драгоценные силы на окружающих людей, на пустые мысли или что еще хуже на злость и ненависть к себе или миру вокруг. Мы легко теряем себя в бесконечной гонке угодить всем.
Время чтения статьи – 1,5 минуты | Сложность – легкая | Тематика – психология
Давайте я вкратце расскажу как сделать так что бы возвращаясь с работы под конец дня вы не чувствовали себя как выжатый лимон. А еще могли свернуть огромные горы собственных домашних дел. Расставим всё на свои места. Что бы у нас была энергия нужно её сначала добыть. Это простое правило зависящее только от вас. Вы должны достаточно хорошо питаться, и спать для восстановления сил. Иначе, зачем нам говорить о тратах энергии в вашем организме, если ваши запасы пусты. Их хватает только на поддержание жизнедеятельности.
Дальше самое интересное 👇 👇 👇
Итак, допустим у тебя все хорошо в жизни, но вечером ты обнаруживаешь себя в полуживом состоянии в спальне. Это плохой знак! Настало время поговорить о сохранении энергии.
Основная ошибка которую допускают большинство людей, это проблема которая заключается в выборе ваших поступков. Ведь наши мысли и поступки это основная вещь съедающая энергию. Забудьте об энергетических вампирах и духах забирающих силу. Все дело в том что вы принимая решения тратите свою силу напрасно, стараясь направить свои действия "правильным образом". Совершая рутинные поступки слишком задумываетесь о других, или как поступить так, чтобы меня не осудили.
Возможно вам покажется, что это звучит слишком эгоистично, ставить себя выше других. Так и есть, но оставшись без сил нужный момент, вы не сможете помочь ни себе, ни окружающим людям. Спасибо, за то что дочитали до конца, Если хотите почитать больше о сохранении энергии,обязательно напишите об этом в комментариях. Я очень люблю читать их и общаться узнавая о своих читателях много нового.