24 октября - Рама Экадаши начало поста 24 октября в 7.18 ро Мск, выход из поста 25 октября с 7.20-до 10.35 по Мск.
Экадаши день дающий возможность устранить негативные последствия своих прошлых действий (сжечь неблагоприятную карму), через соблюдения поста, взятие аскезы на питание. В этот день все сделанные духовные практики усиливаются.
Благоприятно:уединение, находиться в состоянии всепринятия, осознанность, быть в настоящем моменте.
Благо от поста можно направлять: на духовный рост; очищение и излечение от болезней, отказ от вредных привычек; на разрешение волнующей вас ситуации, например рождение ребенка(на корыстные цели не следует направлять, суть аскез не только устранить плохую карму, но и ещё не нарабатывать новую).
В экадаши нужно отказаться от употребления:
-мяса,и изделий из него; рыбы и морепродуктов, яиц
-любого вида зерно-бобовых (исключение-гречка)
-любого вида интоксикацией (в том числе кофеина).
