Наша жизнь просто наполнена делами, которые мы делать не хотим, многие из них кстати весьма полезны, так как же заставить себя сделать то, что категорически не хочется?
Смотрим и пробуем!
1. Изучите свой страх
Обычно мы не делаем эту вещь из-за страха. Это может быть страх дискомфортна, или страх облажаться или страх перед чем-то сложным и неизвестным. Это нормально, почувствуй его, пойми чего боишься.
2. Идеал - это фигня
Бросьте мысли об идеале, жизнь без трудностей, работа без проблем, дело без затраты сил, мы живем в реальном мире, садись и делай.
3. Подумай, почему это сделать важно
Это принесет деньги? Или как-то прокачает вас лично? Вы сами поставили себе эту цель и ее надо добиться? Или же вас кто-то попросил, тот кто вам дорог? Подумайте и осознайте важность сего деяния.
4. Начни с малого
Сядь на 5 минут, это ведь фигня, а потом встанешь, заваришь чай или кофе, потянешься, походишь по комнате, и снова немного посидишь. Дело делается.
5. Развивай дисциплину
Мы делаем что-то важное по двум причинам, либо у нас есть вдохновение(мотивация) либо у нас есть дисциплина (воля). Стоит ее развивать, садись и делай, и делай регулярно, через месяц ты даже и не подумаешь отлынивать, тут важно не сбавлять обороты.