Я человек, живущий эмоциями. Зачастую именно эмоции определяют направление моего жизненного вектора. От этого и зависит мое окружение. Не зря говорят, что счастье не в деньгах, а в людях, нас окружающих. От этого зависит наше ощущение целостности мира и своего места в этом мире. Но иногда в отношениях между людьми что-то идет не так, развивается эмоциональная зависимость. Она заставляет забыть о себе и раствориться в другом человеке.
И у меня есть люди, к которым я эмоционально привязана. Захотелось разобраться эмоциональная зависимость это или нет, ну и конечно поделиться с вами.
Есть одна эмоциональная зависимость, которая свойственна практически каждому человеку. Это привязанность младенца к матери. От того как сложились отношения ребенка и матери в первые годы жизни зависят все дальнейшие отношения, которые выстраивает ребенок.
Очень часто эмоциональную зависимость путают с любовью. Поначалу эмоциональную зависимость определить сложно, поэтому есть определенные признаки, которые помогут разобрать зависимы вы эмоционально от человека или нет.
- Вам хочется все больше и больше внимания к себе от человека, даже если вы и проводите очень много времени вместе.
- Свои чувства присваиваете другому. Это выражается в словах “мы будем”, “мы хотим”, “мы мечтаем”. Вы считаете себя одним целым.
- Все ваши разговоры и интересы завязаны на объекта привязанности. Даже при общении с друзьями вы постоянно говорите о нем.
- В вас очень сильно проявляется чувство собственника и просыпается необъяснимая ревность. Вам все время кажется, что кто-то хочет у вас забрать этого человека. Наглядная ситуация: жена не отпускает мужа даже видеться с друзьями, контролирует каждый шаг.
- Если в ваших глазах человек идеален, вы не замечаете его недостатков (даже алкоголизм и другие зависимости), то это еще один верный признак эмоциональной зависимости.
- Вы полностью подстраиваете свое мировоззрение и интересы под другого человека, забывая о своих потребностях. Как вариант - кардинальная смена имиджа в угоду другому.
- Если вы не представляете никакого планирования целей и дел без участия второго, а его отказ от участия в этом расцениваете как предательство, то это тоже говорит об эмоциональной зависимости.
- Эти отношения для вас становятся обузой, но и без них вы не можете существовать. Когда есть эмоциональная зависимость, то такие отношения априори не могут быть счастливыми.
- Когда уже ничто не приносит радость и счастье, только общение с близким человеком, то здесь уже точно надо принимать меры. Это явная зависимость.
Живите своей жизнью! Не завязывайте свое эмоциональное состояние на другом человеке. Будьте счастливы!
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!
А еще читайте:
Кто такой абьюзер? 6 признаков, которые помогут его распознать
Как нас выдает язык тела? Факты, о которых вы могли не знать