Мы все привыкли к рамкам!
Типа, за 2 месяца вы похудеете на 10 кг! И вот ты 2 месяца пашешь , как не в себя и результатом стало -5кг. Расстроилась. Ненавидишь своё тело, которое не реагирует на твои труды, а ты ведь все делала, как доктор прописал.
⠀
А -5 кг разве это не результат?
Дайте себе время, пусть не 2 месяца, а 4. Но не травмируйте себя и свой организм! Не ставьте себя в рамки! На все нужно время. Кому-то нужен год, кому -то месяц!
⠀
И не забывайте благодарить себя и своё тело! Вы у себя единственная, любите , принимайте и заботьтесь каждую минуточку! Результат не заставит себя долго ждать😉
⠀
И помните, все начинается с любви к себе!
⠀
