Найти тему
StaDiaPsy

Как побороть лень?

Вот лежишь такой и думаешь, какой бы могла быть моя жизнь, но явно не сегодня. Это ведь надо встать с любимого дивана, делать что-то. Зачем? Пока волшебного действа ни от жизни, ни от других нет, сам вставать не буду.

Быть может, вам и вовсе эти перемены не нужны – и так сойдет. Или нужны, но вставать всё равно не охота? В таком случае, либо не хватает уверенности в себе, либо мотивации.

Как это исправить?


1. Самостоятельность решений и действия
Воспитывайте в себе убеждение «Если не я, то кто?». Действуйте так, как будто никто не сделает это, кроме вас самих.


2. Осознание своих возможностей
Проверьте, если ваша голова на месте, то с ёё помощью, вы можете осуществить то, что вам хочется ( правда, не можете вы тоже из-за нее…но, тут уж как договоритесь)
У каждого из нас есть свои достижения, которые достались нам временем и усилиями. Не стоит растрачивать себя на пустое и не важное. Раскрывайте ваши способности и развивайтесь.


3. Терпение
Сходили на тренировку, а вечером не увидели чудесного превращения одного шарика несколько кубиков? Очевидно – надо бросать этот зал. Только "шарик" вы лепили годами, а кубики захотели за один раз? Так не бывает. Но если вы-таки будет заниматься в зале с регулярностью, то увидите результат. И он -- лучший мотиватор для продолжения. Если вы еще этого не пробовали- рекомендую.


4. Новое окружение
Кто вас окружает? Есть ли люди в вашем окружении, которые вас вдохновляют? Расширяйте круг знакомств. Если вы не знаете как пройти или проехать забудьте про тугис. Спросите! Заводите новые знакомства и общайтесь с интересными людьми. Вся информация, которая нас окружает, есть мысли окружающих нас людей! Чем интереснее ваш круг общения, тем выше ваше стремление быть востребованным собеседником, уметь поддерживать разговор, обмениваться опытом.


5. Поддержка
Частичка прошлого пункта. Очень важно, чтобы у вас был тот, кто поддержит, подтолкнет и жилетку наденет.

К этому всему еще можно приписать пункты типа навык планирования, тайм-менеджмент и прочее. На мой взгляд, если у вас есть эти 5 элементов, всё остальное вы обретёте по ходу движения.