Найти в Дзене
Анна Cпицына

Обесценивание себя

Как часто на консультациях и в жизни я встречаю людей, обесценивающих себя и свои достижения... ⠀ Узнать их очень легко ⤵️ ⠀ ❓ Узнаете себя или своих знакомых? ⠀ А ведь среди них встречаются порой настоящие профессионалы, согласитесь? Но это чувство «недостойности» мешает им проявить себя ярко в этом мире. ⠀ 🔹 Я знаю это липкое и противное ощущение неуверенности в себе и в том, что делаешь. ⠀ 🔹 Я знаю, что это такое - обесценивать собственные достижения, считая, что другие точно делают лучше. ⠀ 🔹 Я знаю, что чувствует человек, которому кажется, что все, что он делает - несовершенно, да и вообще вряд ли кому-нибудь может быть интересно... ⠀ Я знаю, потому что сама долгое время обесценивала себя, стыдясь своих интересов, своей жизни и того, что делала. ⠀ ❓ Интересно вам узнать, что помогло и помогает мне смотреть на себя и свою жизнь по-другому? Я за развитие. Я за постоянное совершенствование своих навыков. ⠀⠀ ☝️ Но без фанатизма. Иначе никогда так и не появится возможность прояви

Как часто на консультациях и в жизни я встречаю людей, обесценивающих себя и свои достижения...

Узнать их очень легко ⤵️

  • они смущаются, когда их хвалят и замечают;
  • оправдываются и стараются доказать, что на самом деле можно было бы сделать лучше;
  • никогда не удовлетворены собственными результатами;
  • боятся повышать стоимость своих услуг (или просить более высокой зарплаты)...

❓ Узнаете себя или своих знакомых?

А ведь среди них встречаются порой настоящие профессионалы, согласитесь? Но это чувство «недостойности» мешает им проявить себя ярко в этом мире.

🔹 Я знаю это липкое и противное ощущение неуверенности в себе и в том, что делаешь.

🔹 Я знаю, что это такое - обесценивать собственные достижения, считая, что другие точно делают лучше.

🔹 Я знаю, что чувствует человек, которому кажется, что все, что он делает - несовершенно, да и вообще вряд ли кому-нибудь может быть интересно...

Я знаю, потому что сама долгое время обесценивала себя, стыдясь своих интересов, своей жизни и того, что делала.

❓ Интересно вам узнать, что помогло и помогает мне смотреть на себя и свою жизнь по-другому?

Источник https://pixabay.com/images/id-336672/
Источник https://pixabay.com/images/id-336672/

Я за развитие. Я за постоянное совершенствование своих навыков.

⠀⠀

☝️ Но без фанатизма.

Иначе никогда так и не появится возможность проявить в мире свой талант...