Я каждый день искренне радуюсь, тому, что бросила курить))
Курить я начала давно, еще в 90х. У нас тогда это было модно. Очень трудно было приучить себя, у меня дома никто не курил и запах табака был мне не привычен. Но! Мне нравился. Еще из очень раннего воспоминания в детстве: я становилась на остановке транспорта за дядями которые курят и вдыхала...
В наше компании было принято курить и со временем пить. А у подруги мать курила, так что доступ к сигаретам у нас был))) Вот мы и начали.
Очень долгое время я курила не осознавая самой зависимости, курила, думая, что мне нравится просто курить.
Потом был долгий период, просто курила...и курила. А потом я решила бросить. И не смогла! У меня натурально пухли уши((( Я двадцать раз перед выходом проверяла наличие сигарет, у меня были зажигалки в каждой сумке, в карманах, я никогда не оставалась с пустой пачкой на утро. Короче. Это началась какая-то навязчивая идея остаться без сигарет или огня к ним(((
Я прочитала Аллена Карра и бросила. Бросила легко. Месяца на три. Потом закурила на какой-то пьянке.... Оставила сигареты. И опять не курила какое-то время. Потом опять закурила на каком-то мероприятии с алкоголем. И начались такие себе качели курю-не курю. А потом я искала повод выпить чтобы покурить. Оправдать свое курение. Это все затянулось на несколько лет( Думаю, можно было даже скатится в алкоголизм.... ради курения. И я просто продолжила курить.
Что интересно, меня окружали в основном не курящие люди.. Мой бывший муж не курил. Никто особо не настаивал чтобы я бросила, но оно уже надоело мне самой. Во первых - меня злила мысль о зависимости, я вся такая независимая, а тут вот! Во вторых - я начала бояться, что умру от рака легких и всякие прочие прелести курильщика, кто читал Карра, тот поймет о чем я. В третьих - я регулярно занималась в тренажерном зале, ходила на йогу и пилатес, и когда я после тренировки открывала свой шкафчик... Как от туда разило сигаретами, стыдно не могу передать.
Я читала Аллена Карра, бросала, начинала. Действительно, по его методу курить бросить легко, но и начать тоже. У меня никогда не было ощущения, что я действительно бросила, какой бы перерыв не был. Всегда создавалось ощущение, что просто какая-то пауза..
А потом я встретила своего нынешнего мужа) Он был такой замечательный, что мне было стыдно признаться, что я курю. И я не курила, чтобы не пахнуть сигаретами. Опыт легкого бросания был, не курить было легко. Но я и не пила на всякий случай. Эта цепочка навсегда наверное засела у меня в голове. я боялась, что если выпью, то закурю(((
Я замужем и не курю. Мой муж даже не знает, каким сильным рычагом он оказался в моей душе)) Я ему говорила, что когда-то курила, но он не знает, что бросила я за 2 часа до первого свидания....