Тема духовного роста сейчас становится очень актуальной для многих. Люди как будто просыпаются ото сна, и начинают понимать, что в жизни нужно совершенствовать себя, помимо того, чтобы думать о том, как заработать денег и решить другие материальные вопросы. И это не может не радовать!
Возможно, если вы интересовались саморазвитием, то встречали информацию о том, как важна благодарность! Я уже затрагивала ранее тему благодарности в отношениях, сейчас хочу посвятить статью тому, насколько благодарность важна вообще в жизни.
Задумайтесь, как часто обычный человек благодарит Бога, судьбу, жизнь за то, что у него есть здесь и сейчас? Обычно все мы заняты мыслями о том, чего нам не хватает, что не нравится в жизни, в каком-то человеке, в своей стране или в своем городе.
Но дело в том, что постоянно излучая вибрации негатива, мы в ответ также получаем негатив. Но если мы хотим, чтобы в нашей жизни стало больше хорошего, нужно развивать в себе позитивное мышление! Ведь чтобы получить что-то хорошее, нужно сначала отдать что-то хорошее. Например, почему состоятельные люди занимаются благотворительностью? Потому что, чем больше блага они отдают, тем больше получают. Это закон жизни. Каждый человек может заниматься благотворительностью, пусть зачастую и в довольно скромных масштабах. Но начать нужно, прежде всего, с личной благодарности за то, что у нас есть уже сейчас.
Если сделать благодарность ежедневной привычкой, вы заметите, как быстро жизнь начнет улучшаться!
Для того, чтобы все-таки сделать благодарность своей привычкой, можно воспользоваться техникой благодарственной тетради: каждый день вечером записывайте, за что вы благодарны сегодня Богу, жизни, какому-то человеку, или самому себе. Поначалу пунктов может быть немного, но потом вы будете находить все больше поводов для благодарности, вот увидите!
Какие плюсы лично я извлекла от использования благодарственной тетради:
- У меня начал формироваться позитивный взгляд на жизнь! Я научилась благодарить не только за блага, но даже за испытания, которые посылает мне жизнь
- Я увидела, как в жизни начинают появляться новые, лучшие обстоятельства и события
- Начала замечать и радоваться таким простым вещам, как: утреннее солнце на подоконнике, аромат свежезаваренного чая, ощущение легкого ветерка на лице, шелест листвы в парке
- Я стала гораздо счастливее!
- Я научилась видеть выход даже из самого сложного положения и извлекать пользу даже из негатива
- Я начала любить весь мир во всем его многообразии
- Я по достоинству оценила то, чем сейчас обладаю
- Начала больше ценить своих близких людей
- Увидела, что на самом деле жизнь прекрасна!
- Стала замечать, что на моем пути стало появляться больше добрых, искренних, отзывчивых людей
Список можно продолжать и дальше. Я уверена, если вы начнете использовать в жизни благодарственную тетрадку, то ваша жизнь тоже изменится и станет лучше!
В конечном итоге, от благодарности одни только плюсы! Если вы также будете регулярно медитировать, это еще больше подтолкнет вас к духовному росту! О простой технике медитации я рассказывала здесь.
Другие мои статьи можно найти в рубрикаторе.
Ставьте лайк, если вам понравилась статья! Подписывайтесь на канал, и читайте еще больше полезных материалов!