На что только не идут парни, чтобы выглядеть хорошо. Чтобы все девушки мира обратили на них внимание. А вы то думали? Им это тоже важно. И это очень даже видно. Особенно когда начинает проявляться нарциссизм. О боже, эти красавцы, расправившие плечи, выпячивающие грудь, идущие неторопливой походкой, чтобы уж точно все успели насладиться им. одним словом настоящие павлины на прогулке охоте. Не все так просто, ребята! Да, некоторым возможно и повезло с генетикой и метаболизмом, но далеко не всем. Пообщавшись со своим тренером бодибилдером я слегка пришла в ужас от его подготовки к соревнованиям: Никаких вам дней рождений и ночных клубов. Я как-то болела ангиной, и вот за всю болезнь я не выпила такого количества пилюль, сколько он выпивает в день. Самое прикольное для нас обывателей, это наблюдать как они потом сдуваются в прямом смысле. Я хожу в тренажерный зал и замечаю это за своим тренером. Хотя он также пашет в тренажерном зале. Но решил уже больше не покорять сцену. Ну что
На что только не идут парни, чтобы выглядеть хорошо. Чтобы все девушки мира обратили на них внимание.
А вы то думали? Им это тоже важно. И это очень даже видно. Особенно когда начинает проявляться нарциссизм. О боже, эти красавцы, расправившие плечи, выпячивающие грудь, идущие неторопливой походкой, чтобы уж точно все успели насладиться им. одним словом настоящие павлины напрогулкеохоте.
Не все так просто, ребята! Да, некоторым возможно и повезло с генетикой и метаболизмом, но далеко не всем.
Пообщавшись со своим тренером бодибилдером я слегка пришла в ужас от его подготовки к соревнованиям:
- Исключение многих продуктов.
- Подсчет калорий.
- Строгий режим дня.
Никаких вам дней рождений и ночных клубов.
- Частые тренировки, до 5 раз в неделю.
- Употребление горы витаминов и бадов.
Я как-то болела ангиной, и вот за всю болезнь я не выпила такого количества пилюль, сколько он выпивает в день.
- Ну и волшебное средство — это гормоны и прочая химия, увы без них никак. Отчего же вырастут мышцы...
Самое прикольное для нас обывателей, это наблюдать как они потом сдуваются в прямом смысле. Я хожу в тренажерный зал и замечаю это за своим тренером. Хотя он также пашет в тренажерном зале. Но решил уже больше не покорять сцену. Ну что вам сказать. сдувается да. Худеет. Одежда висит на нём. Хотя прошло всего полгода с его последнего успешного выхода на сцену.
Поэтому, ребята, подумайте какого результаты вы хотите. Стоит ли овечка выделки. Для себя я выбираю спорт и здоровое питание, без огромного количества бадов и гормонов.