Вкусный, а главное простой салатик, не вреден для фигуры. Даже муж любитель жирных салатов с майонезом, с радостью уплетал этот. Не забудьте подписаться на канал, буду радовать рецептами чаще. Нам понадобится: Для заправки: Я все делаю на глаз. Обжарить филе индейке на сковороде без масла с 2 сторон, немного подсолить и поперчить. Мелко нарезать кубиками. Тунец режем. Смешиваем с кукурузой. Режем сыр кубиками. Помидор ломтиками измельчаем и пекинскую капусту. Все перемешиваем в глубокой емкости. Черный хлеб нарезаем кубиками и поджариваем, до состояния сухариков. Заправляем салат: сметана + пол чайной ложки горчицы. Соль по вкусу. После заправки сверху посыпаем сухариками с черного хлеба. Все салат готов. Приятного аппетита.
Вкусный, а главное простой салатик, не вреден для фигуры.
Даже муж любитель жирных салатов с майонезом, с радостью уплетал этот.
Не забудьте подписаться на канал, буду радовать рецептами чаще.
Нам понадобится:
- тунец консервированный - 1 банка;
- консервированная кукуруза - 1 банка;
- филе индейки - 2 шт;
- сыр твердый - 100 грамм;
- пекинская капуста - по желанию;
- помидор - у меня обычные с огорода 1-2 шт, все зависит от размера;
- черный хлеб - 3 ломтика.
- зелень по вкусу.
Для заправки:
- сметана;
- горчица.
Я все делаю на глаз.
Обжарить филе индейке на сковороде без масла с 2 сторон, немного подсолить и поперчить. Мелко нарезать кубиками.
Тунец режем. Смешиваем с кукурузой. Режем сыр кубиками.
Помидор ломтиками измельчаем и пекинскую капусту. Все перемешиваем в глубокой емкости.
Черный хлеб нарезаем кубиками и поджариваем, до состояния сухариков.
Заправляем салат: сметана + пол чайной ложки горчицы. Соль по вкусу.
После заправки сверху посыпаем сухариками с черного хлеба.
Все салат готов. Приятного аппетита.