😍Бодипозитив, как сейчас модно говорить- социальное движение, ставящее в приоритете любовь к себе, принятие себя, своего тела и выражение себя через него.
🙌К этой статье меня привел проект, на который натолкнулась в ленте инстаграм - Сомнойвсетак, девушки по данному хэштегу выкладывают свои фото и истории о своих особенностях, о их принятии в рамках общества.
Но я не буду о моде и не о движении, а хочу затронуть саму суть темы.
👍ПРИНЯТЬ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ - здесь каждый может поставить правильный на его взгляд знак препинания (-,./!?),и у каждого получится по своему, да и значение тоже будет разным.
☝Наше тело это прежде всего наш инструмент, через который мы реализуем себя, свои цели, выполняем свое предназначение. ❤Любовь к телу-не о наслаждении от него. Это, что то большее, как в сказке:" Накормить, напоить и спать уложить". Да, и снова правильное, здоровое, подобранное под лично вас питание ( топливо, которое даёт энергию на наши совершения; это достаточное количество выпитой за день воды; это здоровый режим сна, отдыха, работы- мы не как в стишке, мы не"весёлый пони".
❣Любовь- это про отказаться от токсичных, разрушительных отношений; это не скупать кучу модных вещей-это одеваться в удобную, по погоде, приятную телу одежду. Любовь это не выставлять свое тело на всеобщее обозрение, это ценить его, себя, свою индивидуальность; не мериться с другими, совершенно разными телами, данными.И уж точно любовь, это не нарушение чужих границ, засчет своей идеологии о принятии себя (Любовь идёт к себе через Других, Любовь к другим, через Себя).
❣Это физические упражнения для поддержания тела, это здоровая эмоциональность, это правильно выстроенные границы.И это не забросить лишние килограммы, сыпь, болезни, вредные привычки, разрушающие здоровье и тело(курение,алкоголь, сахар, кофеин и т.д.), это не наплевательски относится ко своему состоянию. Это улучшение и работа, но с изначальным принятием и безусловной любовью(любовью без условий).
💃Тело нам дано под наши задачи, оно не похоже на другие, особенно, как и наша судьба.Оно выбрано нами(со всеми его особенностями), так же как и родители, род, нация.Оно изначально удовлетворяет всем нашим задачам, в нем заложено все,что нам необходимо.Нам остаётся не навредить, заботиться о нем (а не эксплуатировать), как о добром друге, спутнике, с которым мы идём до конца по пути длиною в жизнь.
👌Нам стоит не принять себя (ведь получается, с нами изначально, что то не так), а любить. Столь совершенного инструмента вы не найдете, будьте благодарны, заботливы и начнёте понимать свое тело.А оно в свою очередь подарит вам возможности и долгую здоровую жизнь! Нам дано это тело и никакого другого не будет!(на эту жизнь точно)
🙏Все что написано -от души, опыта, знаний(вы можете быть не согласны с этим и вы тоже правы).