Казалось бы, над таким вопросом, как контрацепция во время грудного вскармливания, беспокоиться вообще не стоит: менструации возобновятся еще не скоро, а значит, риска еще одной беременности у вас пока нет. На самом же деле далеко не все так просто и безоблачно, как может показаться на первый взгляд.
Исследования в этой области показали, что женщины, которые кормят грудью, все-таки могут забеременеть.
Если вы кормите грудью нерегулярно, то овуляция может наступить уже даже через месяц-два после родов. А, как известно, овуляция наступает в среднем за две недели до начала самих месячных, то есть вы можете быть готовы к зачатию, сами об этом не зная.
Поэтому, если вы не хотите сразу же после перенесенных родов и с младенцем на руках забеременеть еще раз, настоятельно советуем начать предохраняться.
Гинекологи говорят, что согласно проведенным опросам среди женщин в периоде лактации, до 40% из них не применяют абсолютно никаких методов контрацепции.
Следовательно, у такого же процента только что рожавших мамочек есть огромный риск наступления незапланированной беременности. А ведь кроме того, что это могло просто не входить в ваши планы, это еще и весьма опасно для женского организма.
Доктора отмечают, что минимальный срок, который должен пройти между беременностями – это 2 года. За это время организм женщины сумеет полностью восстановить свои силы, восполнить запасы витаминов и минералов (помните, что сложным для вашего организма являются не только беременность и сами роды, но и последующие месяцы лактации) и войти в нормальное русло работы.
Женщины, которые не выдерживают этого минимального промежутка, относятся к группе риска (при чем риска как для ребенка, так и для самой себя). В таких случая гораздо больше шансов получить осложнения беременности, самих родов и периода после них.
Для того чтобы выбрать подходящий метод контрацепции, лучше всего, конечно, проконсультироваться с вашим доктором. Причем желательно сделать это еще во время вынашивания плода. А для того, чтобы вы получше ориентировались в том, что вам будет больше по душе, мы рассмотрим следующие методы контрацепции, возможные во время грудного вскармливания.
Барьерный метод контрацепции. Суть его ясна из самого названия – это применение колпачков, диафрагм и презервативов. Эти методы предостережения от нежелательной беременности хороши тем, что их использование никоим образом не влияет на здоровье малыша и грудное вскармливание.
Однако при выборе, к примеру, колпачка стоит еще раз удостовериться в размере: после родов вам может понадобиться размером побольше. А если вы хотите использовать диафрагму, то советуем подождать минимум полтора месяца. Подбирать и вводить ее должен только врач.
Комбинированные оральные контрацептивы кормящим женщинам использовать нельзя!
Начать стоит с того, что вообще не стоит применять какие-либо медицинские препараты во время лактации, если в этом нет острой необходимости. Ведь все, что вы пьете и едите, получает потом ваш малыш вместе с грудным молоком.
Кроме того, КОК могут уменьшать количество самого молока и продолжительность лактации в целом.
Если же вы не кормите грудью, то начинать принимать такие таблетки можно уже через месяц после родов.
Контрацептивы на прогестине. Таблетки на чистом прогестине не оказывают влияния на качество и количество молока матери, и не влияют на здоровье младенца. Применять их можно спустя 6 недель после родов.
ВМС, или же внутриматочные средства контрацепции тоже не влияют ни на лактацию, ни на малыша. Использовать их можно также после 6 недель от момента родов можно ввести и раньше, но в таком случае есть большой риск их выпадения.
Во время лактации такие средства контрацепции переносятся женщинами даже легче, чем в другое время – меньше болезненных ощущений во время введения, меньший риск побочных эффектов.
Естественные методы, к которым относятся преимущественно календарный метод и измерение базальной температуры, лучше не использовать в качестве контрацепции во время грудного вскармливания. Менструации еще не имеют четко выраженного постоянного цикла, поэтому овуляцию определить крайне сложно.
Базальная температура тела матери изменяется во время грудного вскармливания, поэтому показания термометра тоже нельзя считать надежными. Эффективность этих методов и так довольно низкая, а во время кормления грудью и вовсе составляет до 50%.
Метод контрацепции, который вы подбираете для себя в период грудного вскармливания, в первую очередь должен зависеть от времени, прошедшего после родов, состояния здоровья у вас и ребенка, и от режима грудного вскармливания.
Разные методы предостережения имеют разную эффективность, зависящую от множества факторов (в первую очередь – от вышеперечисленных).
Поэтому не исключено, что вам придется комбинировать разные методы контрацепции, чтобы повысить эффективность одного средства другим.
И помните, что прежде чем отдавать предпочтение тому или иному средству, следует обязательно проконсультироваться с гинекологом.