У меня есть пара знакомых сделавших операцию по удалению грыжи поясничного отдела позвоночника L5-S1. Да, они сейчас на своих ногах, нормально работают, по крайней мере без болей. Но дело в том, что из-за данной операции, ты на длительное время, выбываешь из трудового режима, так как у неё достаточно долгий реабилитационный процесс.
В моей истории, такой ход событий был невозможен, так как я социально не защищён. Имея в своём большинстве, серые зарплаты. У нас ни о каком больничном речи не ведётся. Семья в приоритете, о себе думаешь в последнюю очередь. Кстати, жене моего знакомого пришлось трудиться на двух работах, пока у него длился восстановительный период. Что поделать, современные реалии таковы.
Проблема с грыжей существует у меня давно, но в глобальных масштабах она проявилась несколько лет назад. Тогда я получил травму на работе. Сразу было просто неприятное ощущение в верхней, левой части ягодицы. Проснувшись утром, поднимаясь с кровати, мне прострелило ногу. И я понял что замкнуло нерв. Дальше с каждым днём становилось только хуже.
По классике жанра, запись к неврологу в моей поликлинике была на месяц вперёд. Так что дальше платный медицинский центр, где врач мне выписал хороший, дорогой курс лекарственных средств и отправил на МРТ. В принципе, я собирался дождаться очереди в своей муниципальной поликлинике, но мнение двух врачей в таких серьёзных делах всё же важно.
МРТ показал - грыжу L5-S1 - 10 мм.
К тому времени у меня онемела часть голени, бедра и стопы. Местный невролог завёл разговор об операции и консультации у хирурга, от чего я сразу отказался. Мотивируя тем, что хочу попробовать полечиться.
Мне выписали 10 сеансов физиотерапии, посещая их, я начал принимать медикаментозный курс лечения, который мне выписал платный врач. Занимаясь с железом в зале до травмы, я даже не отменил тренировки. Исключил только упражнения с осевой нагрузкой на позвоночник. "Лучше сломаться, чем заржаветь!" - полностью согласен с этой мыслью.
По моему мнению ключевую роль сыграл комплекс упражнений на растяжение позвоночника "крокодил". Который я выполнял каждый день. В сети много видио с этим комплексом, он реально работает.
Вообщем, лекарствами снять воспаление, в купе с физиотерапией. Физкультура, турник, комплекс "крокодил". К ноге постепенно вернулась чувствительность, восстановился, не прекращая работать и заниматься спортом. Уже несколько лет без рецидива. Может мне повезло не знаю, кстати, те-же спортсмены считают, что операция - это самый крайний случай.