Эмпатия - это невероятно важное чувство, которое, к сожалению, встречается у людей все реже. Если вы думаете, что умиление котенком - это проявление чувствительности и нежности, то поспешим вас расстроить. Эмпатия - это не просто сюсюканье, это серьезное качество, которое нужно в себе воспитывать. А если оно у вас есть, то культивировать и прилагать особые усилия, чтобы оно процветало. Ка именно это сделать, расскажем в сегодняшней статье.
Не спешите
Эмпатия, как правило, хорошо развита у тех людей, которые никуда не бегут, смотрят по сторонам и готовы прийти на помощь в любой момент. Если ваша работа - это бесконечный марафон от одного места к другому, то скорее всего вы просто не увидите проблем человека, который рядом. Попробуйте быть немного более медленным, вести себя спокойнее и не переживать из-за пустяков. Тогда желание сочувствовать и понимать другого человека возрастет у вас в несколько раз.
Помогайте
Оглянитесь, кругом огромное количество людей, которые нуждаются в вашей поддержке, заботе, помощи, внимании. Иногда простой разговор может успокоить человека и внушить ему спокойствие и уверенность в себе. Обладать эмпатией значит пробовать перенять проблемы человека на самого себя, прочувствовать его боль, переживания, проблемы. Чем активнее мы будем переживать другим, тем более эмоционально развитыми станем.
Пренебрегайте деньгами
Деньги и эмпатия не часто могут совмещаться друг с другом. Если вы действительно хотите лучше понимать других людей, чувствовать их проблемы и вовремя приходить на помощь, то не все меряйте деньгами. Например, помогите своему одногрупнику с подготовкой к экзамену просто так, помогите бабушке перенести сумки, не ожидая при этом благодарности. Деньги - это всего лишь способ обеспечить себе определенный уровень жизни, но не стоит делать его совершенно недосягаемым.
Эмпатия в современном мире очень важна, так как все мы становимся очень замкнутыми и зажатыми в социальном отношении. Не стоит быть открытым и искренним на сто процентов, но вовлекаться в проблемы других людей очень важно. Поверьте, помогать и сочувствовать не значит быть тряпкой, а значит открывать в себе все новые и новые качества.