Это самый лучший перекус, который только можно взять с собой на работу или учёбу. Рецепт элементарный, а результат просто супер.
Чем хорош такой вариант перекуса?
- Идеально для диеты
- Никаких лишних добавок
- Не нужно брать с собой столовые приборы
- Руки останутся чистыми
- Не понадобится контейнер для переноса
- Требуется минимум усилий
- Простой набор продуктов, всего 3 ингредиента
- Хорошо насыщает при небольшой калорийности
Что необходимо:
1. Тонкий лаваш
2. Творог (желательно самый сухой)
3. Сахар, мёд или любой сахарозаменитель (можно использовать любимые ягоды или фрукты)
Итак, приступим
Нарезаем лаваш полосками примерно 12×40. Кладём смешанный с сахаром творог в форме треугольника и заворачиваем в конверт, как показано на схеме.
На пергаментной бумаге кладём в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Запекаем до золотистой корочки. Вытаскиваем и даём остыть.
