Привет вновь прибывшим и завсегдатаям канала!
Расскажу о концепции, которой я буду руководствоваться в своём отказе от Интернета.
Что остаётся?
Всё, без чего пока не могу: навигатор, данные о погоде, словари, информация из переписок, общение (если лично увидеться невозможно и есть срочное дело), публикации экологических организаций.
Если будет возникать возможность убрать, дополнить что-то из вышеперечисленного или заменить его, то буду делать это.
Что уходит?
Фильмы (смотрю не более одного фильма в неделю), видеоблоги, телепередачи, Instagram и соцсети вообще (кроме необходимости получить конкретную информацию), фоновая музыка, игры, тесты.
Концепция будет дополняться и видоизменяться.
Вчера вечером играли в настольную игру "Коридор". Чем-то похожа на "уголки", в которые играют шахматами. Ощутила, что могу задавать ход игре, иметь свою тактику. Неделю назад не было такого ощущения, только наблюдение за ходами соперника и понимание, что тебя обули. :)
В этот раз выиграла и осталась довольна собой. Впервые за несколько лет захотелось сыграть в шахматы!
Заметила уменьшение импульсивности. Раскладывая игру, заметила, что одной фигурки недостаёт. Сначала было желание сразу же написать хозяевам игры ("Коридор" нам дали на время), чтобы рассказать им, чтобы они поискали фигурку у себя. Потом сообразила, что это слабенький инфоповод. :) Что можно об этом говорить не так спешно. И успокоилась.
После игры спать не хотелось и решила занять себя делом -- прочитать одну неприятную переписку. Это было нужно сделать, но не перед сном, как я теперь понимаю. После чтения очень долго не могла уснуть, чувствовала себя обессилевшей. Не думала, что занятия перед сном могут влиять на сон, но это так. Перед сном нужно заниматься спокойными, умиротворяющими делами. Те, кто это советует, не врут. :) Найдись тот человек, который научится на чужой ошибке.
Сегодня проснулась раньше обычного. Встала быстрее обычного. (Обычно хочется лежать ещё где-то час, чтобы встать с комфортом). Сегодня хватило минут 15-20. И самое удивительное, появились силы сразу же заняться уборкой дома. Обычно на такое силы появлялись только к середине дня.
Стала заниматься делами так, как получается, а не как меня учили: последовательно одно за другим. Наверное, со стороны это выглядит как хаотичные действия: я переключаюсь с дела на дело, одновременно делая два-три дела. При этом не возникает чувства усталости, дела веду играючи. :) Когда, скажем, одно дело, сделанное "от и до" может сильно утомить и даже отбить охоту.
К завтраку приготовила блины (не помню, когда делала это в прошлый раз). :)
Ходила гулять в лес и в реке видела утку с белой грудкой. Местные любят птиц, многие кормят. Уток много и они почти не боятся людей. Видела забавную картину, как стая уток (не менее 20 птиц) окружила мальчика лет шести, а он с восторгом показывал бабушке, как эффектно птицы опускаются на воду. Размахивал руками и кричал, а птицы его не боялись. Приходили молодые люди: 2 юноши и 2 девушки. Кормили уток батоном. Хлеб -- не очень хорошая пища для уток. Но само желание покормить дичь похвально и приятно.
Дома воцарилось ощущение, которое помню из детства. Когда все вместе собираются на выходных. Рассказывают друг другу истории, вспоминают родственников из других городов, высказывают желание увидеться и пообщаться с ними. Мне этого не хватало. :)
Вот уже вечер. Завтра собираюсь в кино. Сегодня ещё ждёт меня вязание. Схему я выучила. :)
Ты читаешь эти строки? Станешь докой в караоке.