Кумир и покорительница сердец миллиона телезрителей — Тери Хэтчер в свои 54 выглядит просто превосходно. В чем же ее секрет? Уколы красоты, подтяжки и прочая ерунда здесь точно не при чем! Благодаря действенным советам актрисы каждая из нас уже завтра может начать жить правильно, во благо своей красоте и молодости.
Любить и ценить себя! Актриса всегда находит время для себя, даже не смотря на загруженный график, она не забывает заботиться о своем здоровье. Ежедневный контрастный душ помогает ей держать свое тело в тонусе и закалять иммунитет.
Частые физические тренировки и медитация помогают актрисе расслабиться и выглядеть сногсшибательной в своем бальзаковском возрасте. Утренние пробежки, всевозможные марафоны, вело прогулки на свежем воздухе — лучшая привычка, которую можно выработать для себя, считает Тери Хэтчер.
Правильное питание. Тери Хэтчер за натуральные и полезные продукты. Спиртные напитки, газировка, фаст-фуд, сахар и искусственный краситель уже давно не присутствуют в ее ежедневном рационе. Актриса отдает свое предпочтение зелени, сезонным овощам и фруктам, а также цельнозерновым продуктам. Тери Хэтчер любит готовить «правильную» еду и предпочитает делать это самостоятельно. Полезные пищевые добавки включены в рацион актрисы. С их помощью она поддерживает в хорошем состоянии свои волосы и кожу.
Актриса приучила себя записывать в блокнот список дел на предстоящий день, так она успевает справиться со всеми поставленными задачами и не уставать.
Крепкий и здоровый сон помогает Тери Хэтчер всегда быть на позитиве, бодрствовать и заниматься любимым делом.
А вы являетесь ярым поклонником творчества Тери Хэтчер? Считаете ли ее эталоном красоты?