Говоря о любви к себе, многие люди понимают под этим две крайности. С одной стороны - когда человек думает, что любит себя. Ему кажется, достаточно просто говорить "я люблю себя", и всё, можно больше ничего не делать. Что тут сложного - люби себя и всё! Как можно не любить себя?
С другой стороны - слепой эгоизм. Человеку кажется, что он очень особенный, что ему все всё должны. И он искренне удивляется как кто-то может его не любить? Как он, такой удивительный и великолепный, может кому-то не нравиться?
Не трудно догадаться, что обе эти крайности не имеют ничего общего с понятием любви к себе.
Любовь к себе - это состояние, которое формируется на протяжении всей нашей жизни. Не только от нас зависит, насколько мы любим себя. Все люди и обстоятельства, которые встречаются на нашем пути, накладывают определенный отпечаток на нас. Но только мы сами можем сделать себя счастливыми. И только мы сами можем изменить свое отношение к себе.
1. Наше тело. Многим людям не нравится свое тело. А ведь тело - наш храм. Очень важно научиться принимать и любить его, заботиться о нем, чувствовать его потребности. Каждая его клеточка трудится во благо всего нашего организма. И они очень нуждаются в нашей любви и поддержке.
2. Наша личность. Каждый человек индивидуален. Со своими мыслями и чувствами. Осознаем ли мы себя истинного? Или не можем разобрать где я есть среди навешенных ярлыков, стереотипов, навязанных убеждений и комплексов? Очень важно знать, кто ты есть на самом деле, знать свои достоинства и недостатки, уметь открыто выражать свои мысли и чувства. Это и есть любовь к себе, к своей личности.
3. Наша душа. Всеобщая, безусловная любовь, которая превосходит любые другие чувства и идет из самого сердца - это любовь души. Она напрямую связана со счастьем и удовольствием, ее сложно объяснить, но невозможно не почувствовать. Она свободна от привязанностей и всего материального. Она делает нас добрей и милосердней. Душа подсказывает нам наш истинный путь, и нам важно прислушиваться к ней и следовать ее зову.
Любовь к себе - это познание себя на всех уровнях, забота и принятие. Человек, который по-настоящему себя любит, уверен в себе, здоров и полон сил. Он уважает окружающих, никогда не обвиняет в своих проблемах других, вежлив и учтив. Он знает чего хочет, и добивается своих целей. Он благодарен за все, что имеет. И делает мир вокруг лучше.
Любовь - это самая великая сила во Вселенной, и она способна творить чудеса!