Во времена сильной усталости, скукоты, голода или же чрезмерной сытости, все мы делаем одно — с большим удовольствием зеваем. Этот резкий вздох с широко открытым ртом является рефлексом, который есть практически у каждого млекопитающего существа. Например, помимо людей, по разным причинам время от времени зевают кошки, собаки и другие создания. А все потому, что этот рефлекс является жизненно необходимым и приносит нашему организму много пользы. Так какими же положительными эффектами обладает зевота?
Во время зевка у людей и животных широко открывается рот и расширяется глотка. За всем этим следует резкий выдох со звуком, который наверняка слышали все. Особенно осознанные люди наверняка замечали, что при зевоте у них также приглушается слух, а глотка расширяется настолько, что воздух временами доходит до желудка. На данный момент ученые выделяют несколько положительных свойств зевоты.
Зачем нужна зевота?
Первым делом стоит сказать, что зевота дает организму сигнал, что ему следует перестать активничать и перейти в спокойный режим. Исследования доказали, что после зевоты у людей замедляются некоторые физиологические процессы, а дыхание становится спокойным и поверхностным. А там, знаете ли, и уснуть недалеко.
Также среди ученых есть мнение, что зевая, человек наоборот пытается активизировать свои внутренние системы. Так, при резком и глубоком вдохе происходит заметное обогащение крови кислородом — впоследствии она начинает бежать по сосудам более активно. Примечательно, что это происходит даже внутри головного мозга, потому что при зевании человек напрягает многие мышцы лица и шеи. Из этого следует, что при зевании человек пытается взбодрить свой организм. Иногда это действительно получается, но такой прилив бодрости продолжается недолго.
Это интересно: Что такое сонный паралич?
Ученые пока не могут объяснить причины, но зевота порой бывает заразна. Например, если рядом с человеком зевает его друг, то с большой долей вероятности он тоже зевнет. Примечательно, что такое явление наблюдается даже у представителей разных видов млекопитающих. Например, когда человек зевает рядом со своей собакой, его домашний питомец тоже может зевнуть. Но объяснения происходящему, как и говорилось выше, на данный момент не существует.
Как бы страшно это не звучало, зевота также может предупредить человека о наличии у него смертельной болезни. Об этой и других причинах зевоты мы уже рассказывали в одной из наших предыдущих статей, но думаем, что повторить об этом не помешает. Так вот, в ходе некоторых испытаний пациенты с эпилепсией и ухудшением памяти замечали, что они часто и продолжительно зевают. В то же время у здоровых людей зевки происходят не так часто и быстро проходят. Это значит, что у зевоты есть еще одна полезная особенность — она помогает выявить наличие смертельных заболеваний.