Всем привет. В последнее время, очень многие хотят и пытаются избавится от пагубной привычки. Кто то покупает жвачки с никотином, а кто то сидит на таблетках. Но мало кому такой метод помогает.
Мне было 16 лет, когда я начал курить. Начал не от хорошей жизни. Мать выпивала, частые скандалы дома, вот и началось. Как это у большинства бывает, сначала одну, потом вторую. В итоге ты начинаешь по тихоньку втягиваться. Мне нравился сам процесс курения. Но со временем понимаешь, что эта самая худшая привычка. Я как и многие пытался бросить курить, жуя Никоретте. Но так и не мог избавится от вредной привычки.
В 20 лет, я познакомился со своей будущей женой. В 21 у нас родилась дочка. Через какое то время, выяснилось, что дочка аллергик. Аллергологи сказали, что бы курящих в семье не было. Я пообещал жене бросить курить. Но скажу честно, я не смог этого сделать сразу. Жена думала, что я перестал курить. Но тайком, я продолжал садить свои лёгкие. Что бы не унюхала, ел чеснок или зажевывал жвачку. Мне хотелось постоянно курить, стал даже штучные покупать, что бы меньше выкуривать. Но это ни как не помогало, выкуривая последнюю, говорил, что завязал. На следующий день все повторялось, шёл в магазин и опять покупал сигареты.
Как то знакомый предложил попробовать ванильный Корсар(сигариллы). Скажу честно, мне понравился вкус, но они очень крепкие и дорогие. После этих корсаров, я перестал брать простые сигареты, но конкретно подсел на них.
С каждым днем, я все больше и больше понимал, что я делаю не правильно. Мне нужно было сдержать обещание перед женой. Я знал, что на сигареты трачу много денег и это меня сильно напрягало. Я сильно злился на себя, что не могу избавится от сигарет.
В итоге решил уменьшать выкуривание на две-три сигареты в день. Я стал готовить себя морально и психологически, что в начале будет тяжело. Когда закончились последние сигареты, я уже не покупал сигареты. Первые две недели, обходил стороной места, где продают сигареты. Когда хотелось курить, думал о чём нибудь другом, старался занять себя делом. В 31 год, полностью избавился от этой вредной привычки. С тех пор, я не курю. Чувствую себя прекрасно, а главное, я сдержал обещание.
Я ПРОСТО, ВЗЯЛ И БРОСИЛ КУРИТЬ.
Общий стаж курения у меня был 14-15 лет. Много это или мало, решать вам. Но, оно того стоит. Я перестал раздражаться по пустякам, стал спокойнее. Нету неприятного запаха изо рта и от рук. Вместо сигарет, деньги откладываю на будущую поездку на море. Ведь на море, мы были всего один раз, а хочется съездить ещё.
P. S. При своих детях, я никогда не курил и никогда не ругаюсь матом. Они до сих пор не знают, что я был курящим.