В этой статье я хотел бы с Вами обсудить нашу жизнь и мыслительный процесс. Несколько моих наблюдений, которые сейчас кажутся очевидными.
Раньше я думал, что мои проблемы, мои страхи и сопровождающие всем этим отрицательным эмоциям мысли — это нечто уникальное, принадлежащее только мне. Действительно я много боялся, даже предположительных угроз. Я часто размышлял о вещах меня беспокоящих, додумывал их и рисовал самые ужасные картины моей жизни. И признаюсь честно из страшных вещей, что я рисовал - не сбылось ничего. Безусловно плохие вещи в жизни случаются и это неизбежно. Вопрос в другом: мы сами произвольно или не произвольно по какой-то причине (и данная причина мне сейчас понятна, но сейчас не об этом) думаем о худшем. Здесь я перехожу от только себя ко многим или большинству людей, и говорю не я, а мы. Я думаю многие со мной согласятся. На протяжении всей жизни при столкновении с малейшей проблемой мы раздуваем ее и отягощаем. Оговорюсь: с нами конечно происходят и серьезные проблемы и когда мы встречаемся с ними, мы тем более теряем всякий оптимизм и полностью очерняем свою жизнь.
Хочу Вам задать вопрос: Усугубление любой проблемы сопровождается мыслительным процессом, процессом Вашего додумывания или воображения?
Я думаю если ответите честно, Вы скажете - Да!
И это является очень важным фактором нашей с Вами трансформации, которая в итоге позволит всем безусловно увеличить чувство осознанности в нашей жизни!