Секс может быть сексуальным, но он также может быть неуклюжим и немного неловким. Иногда даже говорить о сексе может быть немного неудобно! В недавнем опросе 1686 женщин в возрасте от 25 до 49 * 24% опрошенных сказали, что разговоры о сексе заставляют их чувствовать себя неловко.
Какой бы ни была причина не совсем идеального секса, от вашего партнера заканчивающего до того, как вы испытаете оргазм, одному из вас просто не хватает настроения, вот как с этим справиться.
Ситуация 1: Это не длится так долго, как хотелось бы.
Не каждая секс-сессия должна быть марафоном (быстро и горячо!), Но если ваш партнер быстро закончил и оставил вас в покое, настроение может быстро измениться с сексуального, ну, на не очень сексуальное.
Если вас когда-либо оставляли в покое партнеры- вы не одиноки. По данным опроса Cosmopolitan , 72 процента женщин пережили период, когда их партнер достиг кульминации, но не пытался помочь им закончить. Если вы обнаружите, что ваш партнер быстро входит и выходит и оставляет желать большего, определенно нормально что-то сказать.
«Скажите:« Что мы можем сделать, чтобы немного замедлить это? Я бы с удовольствием закончила с тобой» или « Что если мы поэкспериментируем со мной, что бы я завершила в этот раз первой? », Предлагает Холли Ричмонд, доктор философии, соматический психолог и сертифицированный секс-терапевт.
В конце концов, сильный партнер наслаждается этим, когда вы наслаждаетесь этим тоже. «Я думаю, что женщины часто боятся говорить, потому что не хотят никого обижать», - говорит Ричмонд. «Но если в конце концов ваш партнер станет лучшим любовником, я гарантирую, что они захотят это услышать».
Ситуация 2: Вы регулярно не в настроении.
У тебя только что была лучшая свидание с Бэ, и ты знаешь, что в глазах твоего партнера прыгание в постель было бы глазурью на торте. Единственная проблема в том, что ты не в настроении.
Хотите знать, как бороться, не делая странные вещи? Подумайте об изучении различных возможностей для удовольствия с вашим партнером, которые делают вас обоих счастливыми. «Это не всегда должно быть связано с сексом, как мы обычно думаем - вы знаете, пенис и влагалище, или оральный секс», - говорит Ричмонд. «Мы можем сделать так много других вещей, которые способствуют близости» (подумайте: массируйте друг друга, разглядывайте и т. Д.)
Если вы не чувствуете, что это повторяющаяся проблема, которая негативно влияет на качество вашей жизни или качество ваших отношений, обратитесь к врачу или секс-терапевту. Вы можете страдать от так называемого гипоактивного расстройства полового влечения (HSDD), говорит Шерил А. Кингсберг, доктор философии, начальник отдела поведенческой медицины в отделении акушерства при Университетской клинике Кливлендской медицинской клиники в женской больнице Макдональда. Она говорит, что HSDD - это постоянное отсутствие желания заниматься сексом, что вызывает дистресс.
Если вы можете общаться, вы не одиноки: в упомянутом выше опросе 37 процентов респондентов сказали, что они часто не в настроении для секса по «неизвестным причинам».
Ситуация 3: Ваш партнер не может сохранить свою эрекцию.
Это настолько часто, что это на самом деле немного смешно, что может создать такую неловкую атмосферу в спальне.
«Каждый мужчина - я еще не встречал исключения из этого правила - в какой-то момент своей сексуальной жизни испытывает проблемы с получением или поддержанием эрекции», - говорит Ричмонд.
Есть много разных вещей, которые могут испортить чью-то способность разбивать палатку. Две большие проблемы: потребление алкоголя и, согласно исследованию Journal of Sexual Medicine , отсутствие уединения при попытках сделать это.
«Определенно, первое, что не нужно делать, это заставить его чувствовать себя хуже», - говорит Ричмонд. Лучшее, что вы можете сделать, - это нормализовать и предложить действия, которые не связаны с проникновением.
«Я бы просто замедлил ход событий», - говорит Ричмонд. «Просто будь как:« О, черт возьми, это совершенно нормально. Давай сделаем что-нибудь еще.
Может быть, просто пойти сделать ему массаж. Выясните, как и где он любит прикосновения. Может быть, то, что его возбуждает, на самом деле доставляет тебе удовольствие.
Опрос проводился организацией «Женское здоровье и космополит» в партнерстве с фармацевтической компанией, которая продает препарат для лечения гипоактивного расстройства полового влечения.
Ставьте палец вверх чтобы мы видели, что тема вам интересна и мы написали ещё. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить свежие новости и узнать ещё больше интересного из мира медицины!