Периодически читаю статьи других авторов и комментирую темы, интересные мне самому. Соответственно, на мои комментарии тоже есть определенная реакция. Поэтому решил опубликовать те из своих комментариев, которые больше всего оценили читатели. Надеюсь, что вам это будет интересно не меньше, чем отдельная статья.
«Чтобы узнать истинный вкус продуктов, кроме сахара надо обязательно отказаться от соли. Сам прошел через это. Без сахара и соли - как заново родился.»
«Кишечник, точнее его правильная работа, оказывает непосредственное влияние на качество здоровья и общего состояния человека. Испытано на себе. И я регулярно об этом рассказываю. Пока не нормализовал ситуацию с регулярной очисткой кишечника, пока не избавил его от продуктов, которые ему совершенно неполезны - имел различного рода проблемы. Но самое интересное, что когда уже имея собственный опыт, даешь практические советы другим людям - они категорически не хотят менять свой привычный образ жизни и свой рацион питания, даже ради своего собственного здоровья...»
«Польза сала далеко не однозначна, а вот физические нагрузки - полезны любому организму.»
«Творог, в большинстве случаев, как и кефир, полезен для человека. Но если это действительно творог, а не то, что сейчас продаётся в магазинах. Именно поэтому многие мои знакомые, имеющие доступ к натуральному молоку, стали сами делать для себя и творог, и кефир. Причём это не какие-то деревенские жители, а обычные горожане, живущие в стандартных многоквартирных домах.»
«Прислушиваться к своему организму обязательно нужно. Причем не только для того чтобы вовремя диагностировать проблему, но и своевременно её решить. Однако в последнее время всё больше убеждаюсь - врачи на не помощники. Рассчитывать можно только на себя. Современная медицина - это бизнес и, естественно, его главная цель не наше здоровье, а наши кошельки...»
«Раньше основная часть людей работала физически. Сейчас почти все стремятся как раз к сидячей работе. Так и не надо людей лишать удовольствия заработать себе дополнительные болячки. Я уже много лет назад осознал, что сидячая работа - это зло. Причём понимание пришло не только от постоянного созерцания безобразной внешности отдельных представительниц прекрасного пола, но и на основе собственного самочувствия. Сменил работу на более подвижную и жизнь заиграла новыми красками. Для тех же, кто опять начнет переводить тему на материальную основу, скажу следующую вещь: никакие деньги не могут сравнится с хорошим самочувствием и, соответственно, с хорошим настроением. К тому же, болячки, которые вы получаете в результате хорошо оплачиваемой работы - высосут у вас через лекарства и всевозможные процедуры, в итоге, намного больше. Да и вашим близким намного приятнее видеть вас здоровым и жизнерадостным, чем богатым, но еле живым...»
«Бесполезны любые очищения через тело, если не очищена голова...»
«Уже много лет ненавижу слово "эксперты"! Это те люди, которые в зависимости от оплаты могут изменить любую свою экспертную оценку по любому поводу. Предпочитаю внимательно изучать реальный опыт обычных людей - намного полезнее для здоровья)»
«Спать надо ложится не позже 22, а лучше вообще в 21. А вставать - в 5. И не надо крутить пальцем у виска - сам был много лет дурачком, который ложился спать в 24, а то и в 01, чтобы "успеть сделать побольше". По факту - никогда не высыпался, даже если и просыпался в 9. А если надо было вставать раньше - без будильника никак... Зато сейчас я просыпаюсь самостоятельно, отдохнувший и с легкой головой. Что такое будильник - забыл как страшный сон. И с утра, в полнейшей тишине, успеваю сделать огромное количество дел, пока все не проснулись и не начал отвлекать телефон)»
«Кишечник, как и позвоночник, является одним из самых важных органов нашего организма. Конечно, без сердца мы никуда, но даже его нормальная работа зависит, как от состояния позвоночника, так и кишечника.
К мнению врачей прислушиваться можно, но намного важнее прислушиваться к мнению своего собственного организма. А он нам очень многое говорит сам, иногда даже кричит.
Нормальная работа кишечника зависит и от правильного питания, и от подвижного образа жизни, и от состояния нервной системы. Стрессы очень часто являются причинами расстройства кишечника. Поносы и запоры не всегда приходят только из за продуктов. А несвоевременное очищение кишечника приводит к отравлению всего организма, вплоть до головы.
На собственном опыте убедился - не надо надеяться на таблетки, надо вести правильный образ жизни и слушать свой организм. Наш организм в большинстве случаев подсказывает нам лучше любого доктора, надо только научиться его понимать.»
«Каждый сам выбирает себе жизнь: кто-то - наслаждается жизнью, не в чём себе не отказывая, и достаточно скоро становится постоянным клиентом аптек, а в последствии и больниц; кто-то - ведет сдержанный образ жизни и вообще ничего не знает ни о каких проблемах со здоровьем. Рассказывать кому то как правильно жить и, тем более, навязывать что либо - дело абсолютно неблагодарное. Пусть каждый радуется своей жизни: либо сладкой и солёной вприкуску с таблетками, либо сбалансированной и, соответственно, без проблем со здоровьем)
Кстати, про "сразу в гроб". Многие же именно так и живут - не видят никакого смысла в своей жизни, кроме как вкусно пожрать и побыстрее сдохнуть)))»
«Именно семейная "диета" мешает жить здоровой жизнью многим людям. Особенно грустно наблюдать как с самого раннего возраста дети вынуждены питаться той же пищей что и родители и в итоге часто это оборачивается ранним ожирением, а потом и букетом соответствующих болезней.»
«Фраза "врачи рекомендуют" с недавних пор стала меня реально бесить. Особенно по причине того, что бОльшая часть их "советов", в лучшем случае, бесполезны, а зачастую - вредны. Причиной является коммерциализация и продажность современных врачей. Ну и от некомпетентности тоже никуда не денешься...»
«После того как перешел в режим пешехода, перестав использовать для передвижений по городу автомобиль - забыл про боли в сердце и общее состояние организма принципиально изменилось в лучшую сторону.»
" Самый главный фактор риска, приводящий к сердечным заболеваниям и онкологии почему то не написали. Тем не менее, это одна из основных причин возникновения большинства болезней, включая рак. Это сильнейший стресс и ежедневная жизнь в стрессовом состоянии. Причём это не "выводы учёных", а реальный факт из жизни многих людей. Увы, многие это осознают только когда человека уже не стало...