Сезон чихов, хлюпов и кашля навзрыд открыт. Россияне скупают капли в нос, порошки в рот и свечи в то место, которое нельзя называть. При этом большинство все равно лечится тогда, когда можно не лечиться, не лечится тогда, когда это необходимо и пренебрегает вакцинацией, витая в облаке заблуждений, мифов и откровенного невежества.
Сегодня развенчаем 10 самых распространенных мифов о гриппе, его лечении и профилактике. Возможно, кому-то это поможет сделать правильный выбор в пользу своего здоровья и здоровья своих близких.
Миф №1. От прививки можно заболеть
Это неправда. Заболеть невозможно, потому что невозможно заболеть.
У неверующих есть два пути: либо довериться специалистам-иммунологам, которые говорят, что заболеть гриппом в результате введения вакцины невозможно; либо поступить в медвуз, досконально изучить вопрос и… прийти к выводу, что пункт первый был менее затратным способом постичь истину. Если коротко и просто, то в составе современных вакцин нет и быть не может живого вируса, а есть только его части. Как отрубленная рука не может стащить ваш кошелек, так и расщепленный на части вирус не может вызвать заболевание.
Ситуация “сделал прививку и сразу заболел” чаще всего является следствием простой причины: чтобы вакцинироваться, люди приходят в поликлинику, где чихающих и кашляющих на порядок больше, чем в троллейбусе, а потому риск подцепить респираторную инфекцию очень высок.
Миф №2. Здоровым людям прививка не нужна
На самом деле прививка нужна всем без исключения людям, живущим в городах и ежедневно соприкасающимся рукавами как минимум с двумя-тремя посторонними. Да, особенно важно вакцинироваться детям, пожилым людям и тем, кого донимают хронические болячки. Но и для здорового лба с косой саженью в плечах грипп может быть смертельно опасен. И если есть возможность предотвратить если не само заболевание, то его страшные осложнения, это стоит сделать.
Миф №3. Сделал прививку – можно расслабиться
А вот и нет! Привитым и непривитым в осенне-зимний период стоит быть одинаково осторожными: по возможности избегать мест массового скопления людей, как можно чаще мыть руки с мылом или антисептиком и не ковыряться грязными пальцами в носу, во рту и в глазах.
Миф №4. Не нужно делать прививку от гриппа ежегодно – достаточно одного раза
Неправда. Вирус гриппа постоянно мутирует, а стойкий иммунитет против заболевания не развивается. Именно поэтому ВОЗ ежегодно меняет рекомендованный состав вакцин, которые производятся в мире и рекомендует делать прививку перед эпидемиологически напряженным сезоном.
Миф №5. Грипп не страшнее простуды
Страшнее. Порой мы не можем себе даже представить, насколько страшнее. В 1918 году вирус гриппа H1N1 (печально известная “Испанка”) убил более 100 миллионов человек. С тех пор, как говорится, медицина шагнула далеко вперед, но грипп – вернее, его осложнения – до сих пор уносит сотни тысяч жизней ежегодно.
Миф №6. Если болеешь легко, то не можешь заразить окружающих
Это вряд ли. Воообще-то, от 20% до 30% людей, заболевших гриппом, отделываются насморком и легким кашлем, при этом активно выделяя вирус в окружающую среду. Подумайте: то, что для вас может закончится тремя днями соплей, для беременной женщины, встреченной вами в метро или для пожилого человека, за которым вы стояли в очереди на кассе супермаркета может стать смертельно опасным испытанием. Заболели – обращайтесь к врачу, носите маску и лечитесь дома.
Миф №7. Гриппом можно заболеть от переохлаждения
Ну неееет! Грипп – вирусное заболевание, поэтому заболеть после прогулки с мокрыми волосами по морозу или после забега за пивом без куртки можно только в том случае, если по пути на вас начихал больной гриппом сосед. Во всех остальных случаях никаких шансов подхватить грипп у вас нет. Смиритесь.
Миф №8. Когда болеешь гриппом, нужно как можно меньше есть
Советская привычка откармливать больных сменилась российской привычкой морить их голодом, чтобы “организм не тратил энергию на переваривание пищи, а сражался с вирусом”. Во время заболевания нужно контролировать только количество потребленной жидкости – чем больше ее будет выпито, тем лучше. А вот завтракать, обедать и ужинать нужно по аппетиту: есть – хорошо, нет – не надо.
Миф №9. Противовирусные препараты из рекламы помогут победить болезнь
Чтобы не вводить во искушение, скажу так: любой лекарственный препарат должен назначаться врачом. И точка.
Миф №10. Антибиотики спасут, если температура не снижается три дня
Антибиотик действительно отличная штука, которая спасла и еще спасет миллионы жизней. Вот только в отношении вирусов, в том числе и гриппа, антибактериальные препараты бессильны. Если температура не снижается в течение трех дней, если становится хуже, если есть подозрения, что возникли бактериальные осложнения гриппа, нужно обращаться к врачу, ибо (смотри пункт №9) любой лекарственный препарат должен назначаться только специалистом.