И я предстал перед собой во всей красе.
На ретрит я приехал увидеть себя настоящего, поработать с эго, сбежать от суеты. И я предстал перед собой во всей красе. Всё, что было прикрыто формальной улыбкой, полезло наружу: обиды, гордыня, злоба, унижение, даже детские старые травмы. Всё, что я в себе увидел, мне не понравилось и расстроило. Количество и твёрдость всего этого, изворотливые стальные канаты греха. А над ними вечно бдящий ум, настолько вездесущий, неумолкаемый и всё контролирующий, как душащая лиана-паразит, он выдавливает соки души из человека, заставляя беспокоиться и контролировать, думать о вещах, которые тебе совсем не нужны. Честно сказать, всё увиденное заставляет руки опускаться, кажется, что выхода нет и сил на исправление не хватит. Но, по крайней мере, я всё это увидел, и нужно набраться решимости постепенно с этим работать. Не уверен, что я готов это делать в команде, это требует больших перемен в жизни.
На ретрите я почувствовал затихание организма, смог сосредоточиться на внутреннем мире. Улучшилось моё самочувствие и осанка, я увидел, как тренируется внимание, необходимое для духовного труда. Грудная клетка временами горела теплом, и в сердце шла непрерывная жизнь. Я стал фокусироваться на сердечном центре и заметил отклик, словно там приоткрылась небольшая дверка. Я ощутил волну тепла в круге единения, которая поглотила мое мрачное настроение. Были хорошие и очень тёплые моменты, которые все есть во мне. Ощущение, что на этом пути есть счастье и мудрость, не покидает меня, но что-то внутри отчаянно продолжает сопротивляться изменениям, и я пока не в силах это победить. Но я испытываю большую благодарность за возможность себя увидеть и узнать лучше.
P.S. Ещё хотел бы упомянуть тишину и технику принятия. Она действительно высвобождает очень много энергии. Этот и другие ключи я собираюсь применять в своей жизни.
Федор Бочкарев